Víte, co máte na talíři
Pasta, wholewheat, spaghetti, dried, boiled in unsalted water
Kalorie a nutriční hodnoty
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 134 kcal —
- Bílkoviny 5,2 g 10%
- Sacharidy 28 g 10%
- Tuky 1,1 g 1%
- Nasycené mastné kyseliny 0,2 g 1%
- Vláknina 4,2 g 15%
- Sodík 5 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,25 mg 2%
- Thiamin (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
- Niacin (B3) 1,8 mg 11%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,3 mg 6%
- Vitamin B6 0,02 mg 1%
- Biotin (B7) 2 µg 7%
- Folát (B9) 8 µg 2%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerální látky
- Vápník 31 mg 2%
- Železo 1,5 mg 8%
- Hořčík 46 mg 11%
- Fosfor 124 mg 10%
- Draslík 82 mg 2%
- Zinek 1,2 mg 11%
- Měď 0,26 mg 29%
- Mangan 1,1 mg 50%
- Selen 6 µg 11%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 134 | 5,2 g | 28 g | 1,1 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 2,6 g | 14 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 201 | 7,8 g | 41 g | 1,7 g |
| 200 g | 200 g | 268 | 10 g | 55 g | 2,2 g |
| 250 g | 250 g | 335 | 13 g | 69 g | 2,8 g |
Podobné potraviny
- Pasta wholewheat spaghetti329 kcal / 100 g
- Celozrnné těstovinysuché352 kcal / 100 g
- Pasta wholemeal wheat flour assorted shapes drained137 kcal / 100 g
- Celozrnné vaječné těstovinyvařené125 kcal / 100 g
- Polocelozrnné těstovinyvařené, bez přidaného soli173 kcal / 100 g
- Pšeničné těstovinybez vajec, vařené, nesolené125 kcal / 100 g
- Bílé špagetysušené, vařené v neosolené vodě141 kcal / 100 g
- Macaroni spaghetti whole meal357 kcal / 100 g
- Čerstvé těstovinyneochucené, vařené159 kcal / 100 g
- Wholemeal pasta egg-free dry338 kcal / 100 g
Otázky o potravině Pasta, wholewheat, spaghetti, dried, boiled in unsalted water
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Pasta, wholewheat, spaghetti, dried, boiled in unsalted water?
100 g potraviny Pasta, wholewheat, spaghetti, dried, boiled in unsalted water obsahuje 134 kcal, 5,2 g bílkovin, 28 g sacharidů a 1,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Pasta, wholewheat, spaghetti, dried, boiled in unsalted water?
50 g potraviny Pasta, wholewheat, spaghetti, dried, boiled in unsalted water obsahuje 67 kcal, 2,6 g bílkovin, 14 g sacharidů a 0,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Pasta, wholewheat, spaghetti, dried, boiled in unsalted water?
150 g potraviny Pasta, wholewheat, spaghetti, dried, boiled in unsalted water obsahuje 201 kcal, 7,8 g bílkovin, 41 g sacharidů a 1,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Pasta, wholewheat, spaghetti, dried, boiled in unsalted water?
200 g potraviny Pasta, wholewheat, spaghetti, dried, boiled in unsalted water obsahuje 268 kcal, 10 g bílkovin, 55 g sacharidů a 2,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Pasta, wholewheat, spaghetti, dried, boiled in unsalted water?
250 g potraviny Pasta, wholewheat, spaghetti, dried, boiled in unsalted water obsahuje 335 kcal, 13 g bílkovin, 69 g sacharidů a 2,8 g tuků.
Zdroj: CoFID (UK) 11-723 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
