Víte, co máte na talíři
Bílé špagety
Kalorie a nutriční hodnoty
sušené, vařené v neosolené vodě
141
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny4,4 g
Sacharidy32 g
Tuky0,6 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 141 kcal —
- Bílkoviny 4,4 g 9%
- Sacharidy 32 g 11%
- Tuky 0,6 g 1%
- Nasycené mastné kyseliny 0,1 g 0%
- Vláknina 1,7 g 6%
- Cukry 1 g —
- Sodík 3 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,11 mg 1%
- Vitamin K 0,05 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
- Niacin (B3) 0,9 mg 6%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,2 mg 4%
- Vitamin B6 0,01 mg 1%
- Biotin (B7) 1 µg 3%
- Folát (B9) 8 µg 2%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerální látky
- Vápník 27 mg 2%
- Železo 0,63 mg 4%
- Hořčík 21 mg 5%
- Fosfor 66 mg 5%
- Draslík 41 mg 1%
- Zinek 0,5 mg 5%
- Mangan 0,33 mg 14%
- Selen 8 µg 15%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 141 | 4,4 g | 32 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 71 | 2,2 g | 16 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 212 | 6,6 g | 47 g | 0,9 g |
| 200 g | 200 g | 282 | 8,8 g | 63 g | 1,2 g |
| 250 g | 250 g | 353 | 11 g | 79 g | 1,5 g |
Podobné potraviny
- Bílé těstovinysyrové356 kcal / 100 g
- Vaječné těstoviny z vaječných bílkůsušené, syrové365 kcal / 100 g
- Čerstvé vaječné těstoviny tagliatellečerstvé, vařené v nesolené vodě152 kcal / 100 g
- Těstoviny fusillibílé, sušené, vařené v nesolené vodě146 kcal / 100 g
- Bílé těstoviny bez vajecvařené146 kcal / 100 g
- Těstovinysušené, vařené, se solí, bez lepku153 kcal / 100 g
- Čerstvé těstovinyneochucené, vařené159 kcal / 100 g
- Špagetykonzervované, v rajčatové omáčce72 kcal / 100 g
- Jemné vaječné nudlesušené, vařené v nesolené vodě129 kcal / 100 g
- Pasta wholewheat spaghetti boiled in unsalted water134 kcal / 100 g
Otázky o potravině Bílé špagety
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Bílé špagety?
100 g potraviny Bílé špagety obsahuje 141 kcal, 4,4 g bílkovin, 32 g sacharidů a 0,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Bílé špagety?
50 g potraviny Bílé špagety obsahuje 71 kcal, 2,2 g bílkovin, 16 g sacharidů a 0,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Bílé špagety?
150 g potraviny Bílé špagety obsahuje 212 kcal, 6,6 g bílkovin, 47 g sacharidů a 0,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Bílé špagety?
200 g potraviny Bílé špagety obsahuje 282 kcal, 8,8 g bílkovin, 63 g sacharidů a 1,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Bílé špagety?
250 g potraviny Bílé špagety obsahuje 353 kcal, 11 g bílkovin, 79 g sacharidů a 1,5 g tuků.
Zdroj: CoFID (UK) 11-722 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
