Víte, co máte na talíři
Ovocný kompot
Kalorie a nutriční hodnoty
a podobné, jakékoliv ovoce, obsah cukru neznámý, průměr
80
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny0,3 g
Sacharidy19 g
Tuky0,2 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 80 kcal —
- Bílkoviny 0,3 g 1%
- Sacharidy 19 g 7%
- Tuky 0,2 g 0%
- Nasycené mastné kyseliny 0 g 0%
- Vláknina 1,7 g 6%
- Cukry 17 g —
- Sodík 1,9 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 6,6 µg 1%
- Vitamin C 18,6 mg 21%
- Vitamin K 0,64 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
- Niacin (B3) 0,12 mg 1%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,08 mg 2%
- Vitamin B6 0,02 mg 1%
Minerální látky
- Vápník 7,2 mg 1%
- Železo 0,09 mg 0%
- Hořčík 5,4 mg 1%
- Fosfor 9,7 mg 1%
- Draslík 128 mg 3%
- Zinek 0,03 mg 0%
- Měď 0,05 mg 5%
- Mangan 0,04 mg 2%
- Jód 4,4 µg 3%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 80 | 0,3 g | 19 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 40 | 0,1 g | 9,6 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 120 | 0,4 g | 29 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 160 | 0,5 g | 38 g | 0,3 g |
| 250 g | 250 g | 201 | 0,7 g | 48 g | 0,4 g |
Podobné potraviny
- Jablečný kompotobsah cukru a teplota neznámé, předbaleno (průměrně)94 kcal / 100 g
- Dušené ovoceneznámý obsah cukru, dužina nebo smíšené ovoce, s přidaným cukrem či bez něj, ale vždy s další přísadou, předbaleno, průměr73 kcal / 100 g
- Ovocný dezertvšechny druhy, obsah cukru je nižší než u ovocného kompotu, ale vyšší než u ovocného kompotu se sníženým obsahem cukru, předbaleno, průměr84 kcal / 100 g
- Kompot z míchaného ovoceneslazený52 kcal / 100 g
- Rebarborový kompotpředbaleno111 kcal / 100 g
- Meruňkový kompotpředbalený103 kcal / 100 g
- Ovocesyrové, průměrné57 kcal / 100 g
- Ovocná přípravaslazené, minimálně 35 % ovoce, s cukry a jinou(ými) složkou(ami)204 kcal / 100 g
- Broskvový kompotbalené106 kcal / 100 g
- Brusinkový kompotslazený172 kcal / 100 g
Otázky o potravině Ovocný kompot
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Ovocný kompot?
100 g potraviny Ovocný kompot obsahuje 80 kcal, 0,3 g bílkovin, 19 g sacharidů a 0,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Ovocný kompot?
50 g potraviny Ovocný kompot obsahuje 40 kcal, 0,1 g bílkovin, 9,6 g sacharidů a 0,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Ovocný kompot?
150 g potraviny Ovocný kompot obsahuje 120 kcal, 0,4 g bílkovin, 29 g sacharidů a 0,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Ovocný kompot?
200 g potraviny Ovocný kompot obsahuje 160 kcal, 0,5 g bílkovin, 38 g sacharidů a 0,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Ovocný kompot?
250 g potraviny Ovocný kompot obsahuje 201 kcal, 0,7 g bílkovin, 48 g sacharidů a 0,4 g tuků.
Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 13185 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
