Víte, co máte na talíři
Ovesná kaše
Kalorie a nutriční hodnoty
neslazená, s vodou
71
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny2,7 g
Sacharidy11 g
Tuky1,4 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 71 kcal —
- Bílkoviny 2,7 g 5%
- Sacharidy 11 g 4%
- Tuky 1,4 g 2%
- Nasycené mastné kyseliny 0,3 g 1%
- Vláknina 2,2 g 8%
- Cukry 0,2 g —
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 71 | 2,7 g | 11 g | 1,4 g |
| 50 g | 50 g | 36 | 1,3 g | 5,4 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 107 | 4 g | 16 g | 2 g |
| 200 g | 200 g | 142 | 5,4 g | 22 g | 2,7 g |
| 250 g | 250 g | 178 | 6,7 g | 27 g | 3,4 g |
Podobné potraviny
- Dětská ovesná kašeprášek, neslazená, obohacená460 kcal / 100 g
- Rýžová kašepřipravená z vody37 kcal / 100 g
- Ovesné vločky na kašineobohatené381 kcal / 100 g
- Ovesné vločkyobyčejné a jemné, neobohacené, vařené ve vodě (včetně vaření a mikrovlnné trouby), bez soli71 kcal / 100 g
- Kašes obilnou moukou, s plnotučným kravským mlékem159 kcal / 100 g
- Jáhlová kašeneslazená, s mandlovým nápojem92 kcal / 100 g
- Kaše z celozrnných ovesných vloček66 kcal / 100 g
- Ječná kašepřipravená s mlékem92 kcal / 100 g
- Bezlepková kašepřipravená s vodou82 kcal / 100 g
- Hrubě mleté ovesné vločkyvařený62 kcal / 100 g
Otázky o potravině Ovesná kaše
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Ovesná kaše?
100 g potraviny Ovesná kaše obsahuje 71 kcal, 2,7 g bílkovin, 11 g sacharidů a 1,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Ovesná kaše?
50 g potraviny Ovesná kaše obsahuje 36 kcal, 1,3 g bílkovin, 5,4 g sacharidů a 0,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Ovesná kaše?
150 g potraviny Ovesná kaše obsahuje 107 kcal, 4 g bílkovin, 16 g sacharidů a 2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Ovesná kaše?
200 g potraviny Ovesná kaše obsahuje 142 kcal, 5,4 g bílkovin, 22 g sacharidů a 2,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Ovesná kaše?
250 g potraviny Ovesná kaše obsahuje 178 kcal, 6,7 g bílkovin, 27 g sacharidů a 3,4 g tuků.
Zdroj: BLS (Germany) X9A2120 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
