Víte, co máte na talíři

opunciový fík

Kalorie a nutriční hodnoty

grilovaný (severoameričtí indiáni)

kaloriekcal na 100 g

Bílkoviny0,4 g

Sacharidy22 g

Tuky0,3 g

Procento kalorií

Výživové údaje

Na 100 g% RHP

Na 100 g% RHP

Porce	Hmotnost	Kalorie	Bílkoviny	Sacharidy	Tuky
100 g	100 g	91	0,4 g	22 g	0,3 g
1 porce	7,5 g	7	0 g	1,6 g	0 g
2 porce	15 g	14	0,1 g	3,2 g	0 g
½ porce	3,8 g	3	0 g	0,8 g	0 g
3 porce	22,5 g	20	0,1 g	4,9 g	0,1 g
4 porce	30 g	27	0,1 g	6,5 g	0,1 g
50 g	50 g	46	0,2 g	11 g	0,2 g
150 g	150 g	137	0,6 g	32 g	0,5 g
200 g	200 g	182	0,8 g	43 g	0,6 g
250 g	250 g	228	1 g	54 g	0,8 g

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny opunciový fík?

100 g potraviny opunciový fík obsahuje 91 kcal, 0,4 g bílkovin, 22 g sacharidů a 0,3 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 1 porce (7,5 g) potraviny opunciový fík?

1 porce (7,5 g) potraviny opunciový fík obsahuje 7 kcal, 0 g bílkovin, 1,6 g sacharidů a 0 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 2 porce (15 g) potraviny opunciový fík?

2 porce (15 g) potraviny opunciový fík obsahuje 14 kcal, 0,1 g bílkovin, 3,2 g sacharidů a 0 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje ½ porce (3,8 g) potraviny opunciový fík?

½ porce (3,8 g) potraviny opunciový fík obsahuje 3 kcal, 0 g bílkovin, 0,8 g sacharidů a 0 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 3 porce (22,5 g) potraviny opunciový fík?

3 porce (22,5 g) potraviny opunciový fík obsahuje 20 kcal, 0,1 g bílkovin, 4,9 g sacharidů a 0,1 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 4 porce (30 g) potraviny opunciový fík?

4 porce (30 g) potraviny opunciový fík obsahuje 27 kcal, 0,1 g bílkovin, 6,5 g sacharidů a 0,1 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny opunciový fík?

50 g potraviny opunciový fík obsahuje 46 kcal, 0,2 g bílkovin, 11 g sacharidů a 0,2 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny opunciový fík?

150 g potraviny opunciový fík obsahuje 137 kcal, 0,6 g bílkovin, 32 g sacharidů a 0,5 g tuků.

Zdroj: USDA FoodData Central 169817 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává