Víte, co máte na talíři
Nafouknutá rýže
Kalorie a nutriční hodnoty
s čokoládou, obohacená o vitamíny a minerály
382
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny6,8 g
Sacharidy82 g
Tuky2 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 382 kcal —
- Bílkoviny 6,8 g 14%
- Sacharidy 82 g 30%
- Tuky 2 g 3%
- Nasycené mastné kyseliny 1,1 g 5%
- Vláknina 4,5 g 16%
- Cukry 18 g —
- Sodík 248 mg 11%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 9,3 µg 1%
- Vitamin D 12,5 µg 63%
- Thiamin (B1) 1,4 mg 113%
- Riboflavin (B2) 1,2 mg 95%
- Niacin (B3) 18 mg 113%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,24 mg 5%
- Vitamin B6 1,5 mg 88%
- Vitamin B12 0,36 µg 15%
Minerální látky
- Vápník 16,4 mg 1%
- Železo 19 mg 106%
- Hořčík 63,9 mg 15%
- Fosfor 148 mg 12%
- Draslík 415 mg 9%
- Zinek 1,4 mg 13%
- Měď 0,35 mg 39%
- Mangan 1,4 mg 61%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 382 | 6,8 g | 82 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 191 | 3,4 g | 41 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 573 | 10 g | 123 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 764 | 14 g | 164 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 955 | 17 g | 205 g | 5 g |
Podobné potraviny
- Puffed wheats medem nebo karamelem, obohaceno o vitamíny a minerály390 kcal / 100 g
- Knäckebrot z nafouknuté rýžes čokoládovou polevou494 kcal / 100 g
- Mléčná čokoláda s pufovanou rýžís pufovanou rýží492 kcal / 100 g
- Pufované rýžové chlebíčkys čokoládou502 kcal / 100 g
- Pufované rýžové snídaňové cereálies přidanými vitaminy B2, B3, B6, folátem, železem a zinkem370 kcal / 100 g
- Rýžové chlebíčkypolité čokoládou475 kcal / 100 g
- Kakaové snídaňové cereálie z pufované rýžes přidanými vitaminy B1, B2, B3 a folátem a Fe386 kcal / 100 g
- Nadýchaná ranní rýžová kašeobohaceno387 kcal / 100 g
- Slazené snídaňové cereálie z pufované rýžesnídaňové cereálie, pufovaná rýže, s cukrem, obohacené, např. Rice Krispies385 kcal / 100 g
- Mléčná čokoláda v tabulces nafouknutými/pufovanými obilovinami515 kcal / 100 g
Otázky o potravině Nafouknutá rýže
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Nafouknutá rýže?
100 g potraviny Nafouknutá rýže obsahuje 382 kcal, 6,8 g bílkovin, 82 g sacharidů a 2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Nafouknutá rýže?
50 g potraviny Nafouknutá rýže obsahuje 191 kcal, 3,4 g bílkovin, 41 g sacharidů a 1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Nafouknutá rýže?
150 g potraviny Nafouknutá rýže obsahuje 573 kcal, 10 g bílkovin, 123 g sacharidů a 3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Nafouknutá rýže?
200 g potraviny Nafouknutá rýže obsahuje 764 kcal, 14 g bílkovin, 164 g sacharidů a 4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Nafouknutá rýže?
250 g potraviny Nafouknutá rýže obsahuje 955 kcal, 17 g bílkovin, 205 g sacharidů a 5 g tuků.
Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 32131 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
