Víte, co máte na talíři
Mražené jahody
Kalorie a nutriční hodnoty
slazené, plátkované
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 96 kcal —
- Bílkoviny 0,5 g 1%
- Sacharidy 24 g 9%
- Tuky 0,1 g 0%
- Nasycené mastné kyseliny 0 g 0%
- Vláknina 1,9 g 7%
- Cukry 24 g —
- Sodík 3 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 1 µg 0%
- Vitamin C 41,4 mg 46%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,23 mg 2%
- Vitamin K 1,7 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,02 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
- Niacin (B3) 0,4 mg 3%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,11 mg 2%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Folát (B9) 15 µg 4%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Cholin 4,6 mg 1%
Minerální látky
- Vápník 11 mg 1%
- Železo 0,59 mg 3%
- Hořčík 7 mg 2%
- Fosfor 13 mg 1%
- Draslík 98 mg 2%
- Zinek 0,06 mg 1%
- Měď 0,02 mg 2%
- Mangan 0,25 mg 11%
- Selen 0,7 µg 1%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 96 | 0,5 g | 24 g | 0,1 g |
| 1 porce | 255 g | 245 | 1,4 g | 61 g | 0,3 g |
| 2 porce | 510 g | 490 | 2,7 g | 123 g | 0,7 g |
| ½ porce | 127,5 g | 122 | 0,7 g | 31 g | 0,2 g |
| 3 porce | 765 g | 734 | 4,1 g | 184 g | 1 g |
| 4 porce | 1020 g | 979 | 5,4 g | 245 g | 1,3 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 0,3 g | 12 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 144 | 0,8 g | 36 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 192 | 1,1 g | 48 g | 0,3 g |
| 250 g | 250 g | 240 | 1,3 g | 60 g | 0,3 g |
Podobné potraviny
- Jahodačerstvá38 kcal / 100 g
- Mražené broskvenakrájené, slazené94 kcal / 100 g
- Mražené borůvkyslazené85 kcal / 100 g
- Strawberries sweetened84 kcal / 100 g
- Strawberries sliced sweetened frozen product102 kcal / 100 g
- Mražená broskev plátkyslazené94 kcal / 100 g
- Třešeň sladká mraženásladké89 kcal / 100 g
- Směs lesního ovocemražené47 kcal / 100 g
- Ostružinymražené, neslazené64 kcal / 100 g
- Mražená lesní borůvka57 kcal / 100 g
Otázky o potravině Mražené jahody
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Mražené jahody?
100 g potraviny Mražené jahody obsahuje 96 kcal, 0,5 g bílkovin, 24 g sacharidů a 0,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (255 g) potraviny Mražené jahody?
1 porce (255 g) potraviny Mražené jahody obsahuje 245 kcal, 1,4 g bílkovin, 61 g sacharidů a 0,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (510 g) potraviny Mražené jahody?
2 porce (510 g) potraviny Mražené jahody obsahuje 490 kcal, 2,7 g bílkovin, 123 g sacharidů a 0,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (127,5 g) potraviny Mražené jahody?
½ porce (127,5 g) potraviny Mražené jahody obsahuje 122 kcal, 0,7 g bílkovin, 31 g sacharidů a 0,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (765 g) potraviny Mražené jahody?
3 porce (765 g) potraviny Mražené jahody obsahuje 734 kcal, 4,1 g bílkovin, 184 g sacharidů a 1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (1020 g) potraviny Mražené jahody?
4 porce (1020 g) potraviny Mražené jahody obsahuje 979 kcal, 5,4 g bílkovin, 245 g sacharidů a 1,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Mražené jahody?
50 g potraviny Mražené jahody obsahuje 48 kcal, 0,3 g bílkovin, 12 g sacharidů a 0,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Mražené jahody?
150 g potraviny Mražené jahody obsahuje 144 kcal, 0,8 g bílkovin, 36 g sacharidů a 0,2 g tuků.
Zdroj: USDA FoodData Central 168174 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
