Víte, co máte na talíři
Milk, 1.5 % fat, cultured, kefir
Kalorie a nutriční hodnoty
43
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny3,4 g
Sacharidy3,8 g
Tuky1,6 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 43 kcal —
- Bílkoviny 3,4 g 7%
- Sacharidy 3,8 g 1%
- Tuky 1,6 g 2%
- Nasycené mastné kyseliny 1 g 5%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 3,8 g —
- Sodík 43 mg 2%
- Cholesterol 6 mg 2%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 15,2 µg 2%
- Vitamin C 1,3 mg 1%
- Vitamin D 0,04 µg 0%
- Vitamin E 0,04 mg 0%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
- Niacin (B3) 0,09 mg 1%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,36 mg 7%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Biotin (B7) 1,6 µg 5%
- Folát (B9) 11,5 µg 3%
- Vitamin B12 0,44 µg 18%
- Cholin 15,2 mg 3%
Minerální látky
- Vápník 121 mg 9%
- Železo 0,03 mg 0%
- Hořčík 11,8 mg 3%
- Fosfor 95,7 mg 8%
- Draslík 153 mg 3%
- Zinek 0,41 mg 4%
- Měď 0,01 mg 1%
- Mangan 0 mg 0%
- Selen 1,3 µg 2%
- Jód 10,7 µg 7%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 43 | 3,4 g | 3,8 g | 1,6 g |
| 50 g | 50 g | 22 | 1,7 g | 1,9 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 65 | 5,2 g | 5,7 g | 2,4 g |
| 200 g | 200 g | 86 | 6,9 g | 7,6 g | 3,2 g |
| 250 g | 250 g | 108 | 8,6 g | 9,5 g | 4 g |
Podobné potraviny
- Milk partly skimmed organic 1.5 % fat45 kcal / 100 g
- Skyr 0.2 % fat61 kcal / 100 g
- Yogurt plain low fat 1.5 % fat43 kcal / 100 g
- Milk partly skimmed konventional 1.5 % fat48 kcal / 100 g
- Kefír čistýnízkotučný, (0,5-1,9 % t. v.)37 kcal / 100 g
- Ovocný kefírs příchutí ovoce, nízkotučný (0,5-1,9 % tuku)60 kcal / 100 g
- Yogurt with fruit 1.5 % fat68 kcal / 100 g
- Kefírochucený, Q-Meieriene60 kcal / 100 g
Otázky o potravině Milk, 1.5 % fat, cultured, kefir
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Milk, 1.5 % fat, cultured, kefir?
100 g potraviny Milk, 1.5 % fat, cultured, kefir obsahuje 43 kcal, 3,4 g bílkovin, 3,8 g sacharidů a 1,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Milk, 1.5 % fat, cultured, kefir?
50 g potraviny Milk, 1.5 % fat, cultured, kefir obsahuje 22 kcal, 1,7 g bílkovin, 1,9 g sacharidů a 0,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Milk, 1.5 % fat, cultured, kefir?
150 g potraviny Milk, 1.5 % fat, cultured, kefir obsahuje 65 kcal, 5,2 g bílkovin, 5,7 g sacharidů a 2,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Milk, 1.5 % fat, cultured, kefir?
200 g potraviny Milk, 1.5 % fat, cultured, kefir obsahuje 86 kcal, 6,9 g bílkovin, 7,6 g sacharidů a 3,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Milk, 1.5 % fat, cultured, kefir?
250 g potraviny Milk, 1.5 % fat, cultured, kefir obsahuje 108 kcal, 8,6 g bílkovin, 9,5 g sacharidů a 4 g tuků.
Zdroj: Frida (Denmark) 1153 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
