Víte, co máte na talíři
Masový piroh
Kalorie a nutriční hodnoty
smažená, Saarioinen
239
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny9 g
Sacharidy34 g
Tuky6,6 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 239 kcal —
- Bílkoviny 9 g 18%
- Sacharidy 34 g 13%
- Tuky 6,6 g 8%
- Nasycené mastné kyseliny 1,9 g 10%
- Vláknina 2,5 g 9%
- Cukry 2,9 g —
- Sodík 409 mg 18%
- Cholesterol 8,3 mg 3%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 3,3 µg 0%
- Vitamin C 0,19 mg 0%
- Vitamin D 0,03 µg 0%
- Vitamin E 0,76 mg 5%
- Vitamin K 4,2 µg 3%
- Thiamin (B1) 0,07 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 8%
- Niacin (B3) 1,7 mg 11%
- Vitamin B6 0,16 mg 9%
- Folát (B9) 20,6 µg 5%
- Vitamin B12 0,21 µg 9%
Minerální látky
- Vápník 42,9 mg 3%
- Železo 1,1 mg 6%
- Hořčík 29,6 mg 7%
- Fosfor 123 mg 10%
- Draslík 185 mg 4%
- Zinek 1,6 mg 14%
- Měď 0,13 mg 15%
- Mangan 0,54 mg 23%
- Selen 7,3 µg 13%
- Jód 7,5 µg 5%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 239 | 9 g | 34 g | 6,6 g |
| 50 g | 50 g | 120 | 4,5 g | 17 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 359 | 14 g | 52 g | 9,9 g |
| 200 g | 200 g | 478 | 18 g | 69 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 598 | 22 g | 86 g | 16 g |
Podobné potraviny
- Smažený masový piroh s párkemsmažený ve vysoké vrstvě oleje270 kcal / 100 g
- Masový piroh s klobásousmažený ve velkém množství oleje, s dochucovadly233 kcal / 100 g
- Zeleninový a masový pirohplněný267 kcal / 100 g
- Karelský pirohs rýžovou náplní, tmavý, Saarioinen221 kcal / 100 g
- Zapékané makarony s masemsaarioinen/pirkka, hotové jídlo145 kcal / 100 g
- Masový koláč s rýží355 kcal / 100 g
- Slaný masový koláčprůmyslově vyráběný228 kcal / 100 g
- Masový koláčohřátý, mražený výrobek344 kcal / 100 g
- Sýrový pájVaasan Kotiuunin340 kcal / 100 g
Otázky o potravině Masový piroh
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Masový piroh?
100 g potraviny Masový piroh obsahuje 239 kcal, 9 g bílkovin, 34 g sacharidů a 6,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Masový piroh?
50 g potraviny Masový piroh obsahuje 120 kcal, 4,5 g bílkovin, 17 g sacharidů a 3,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Masový piroh?
150 g potraviny Masový piroh obsahuje 359 kcal, 14 g bílkovin, 52 g sacharidů a 9,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Masový piroh?
200 g potraviny Masový piroh obsahuje 478 kcal, 18 g bílkovin, 69 g sacharidů a 13 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Masový piroh?
250 g potraviny Masový piroh obsahuje 598 kcal, 22 g bílkovin, 86 g sacharidů a 16 g tuků.
Zdroj: Fineli (Finland) 32114 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
