Víte, co máte na talíři
Zapékané makarony s masem
Kalorie a nutriční hodnoty
saarioinen/pirkka, hotové jídlo
145
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny7,6 g
Sacharidy18 g
Tuky4,5 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 145 kcal —
- Bílkoviny 7,6 g 15%
- Sacharidy 18 g 7%
- Tuky 4,5 g 6%
- Nasycené mastné kyseliny 1,7 g 9%
- Vláknina 0,8 g 3%
- Cukry 1,4 g —
- Sodík 340 mg 15%
- Cholesterol 35,6 mg 12%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 24,2 µg 3%
- Vitamin C 0,32 mg 0%
- Vitamin D 0,2 µg 1%
- Vitamin E 0,41 mg 3%
- Vitamin K 3,2 µg 3%
- Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,11 mg 9%
- Niacin (B3) 1,1 mg 7%
- Vitamin B6 0,1 mg 6%
- Folát (B9) 11,9 µg 3%
- Vitamin B12 0,4 µg 17%
Minerální látky
- Vápník 43,9 mg 3%
- Železo 1,2 mg 6%
- Hořčík 16,7 mg 4%
- Fosfor 101 mg 8%
- Draslík 187 mg 4%
- Zinek 1,2 mg 11%
- Měď 0,08 mg 9%
- Mangan 0,16 mg 7%
- Selen 8,3 µg 15%
- Jód 10,9 µg 7%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 145 | 7,6 g | 18 g | 4,5 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 3,8 g | 8,9 g | 2,2 g |
| 150 g | 150 g | 218 | 11 g | 27 g | 6,7 g |
| 200 g | 200 g | 290 | 15 g | 36 g | 9 g |
| 250 g | 250 g | 363 | 19 g | 45 g | 11 g |
Podobné potraviny
- Zapečené těstoviny s kuřetemkokkikartano snellman, hotové jídlo132 kcal / 100 g
- Masový bramborový nákypSaarioinen, hotové jídlo84 kcal / 100 g
- Krémový nákyp s kuřetem a těstovinamiSaarioinen, hotové jídlo141 kcal / 100 g
- Zapečené těstoviny se šunkou a ananasemkokkikartano snellman, hotové jídlo143 kcal / 100 g
- Saarioinen zapékané jídlo se šunkou a slaninouhotové jídlo160 kcal / 100 g
- Bramborový nákyp s mletým masemhotové jídlo, saarioinen139 kcal / 100 g
- Těstoviny s kuřetemsaarioinen, hotové jídlo131 kcal / 100 g
- Játrový nákypPirkka/Saarioinen, hotové jídlo194 kcal / 100 g
- Zapékané mleté hovězí s bramborovou kašíSaarioinen, hotové jídlo128 kcal / 100 g
- Zapečená šunka s bramborovou kaší Saarioinenhotové jídlo105 kcal / 100 g
Otázky o potravině Zapékané makarony s masem
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Zapékané makarony s masem?
100 g potraviny Zapékané makarony s masem obsahuje 145 kcal, 7,6 g bílkovin, 18 g sacharidů a 4,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Zapékané makarony s masem?
50 g potraviny Zapékané makarony s masem obsahuje 73 kcal, 3,8 g bílkovin, 8,9 g sacharidů a 2,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Zapékané makarony s masem?
150 g potraviny Zapékané makarony s masem obsahuje 218 kcal, 11 g bílkovin, 27 g sacharidů a 6,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Zapékané makarony s masem?
200 g potraviny Zapékané makarony s masem obsahuje 290 kcal, 15 g bílkovin, 36 g sacharidů a 9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Zapékané makarony s masem?
250 g potraviny Zapékané makarony s masem obsahuje 363 kcal, 19 g bílkovin, 45 g sacharidů a 11 g tuků.
Zdroj: Fineli (Finland) 31910 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
