Víte, co máte na talíři
Mandlové máslo
Kalorie a nutriční hodnoty
obyčejné, bez přidané soli
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 614 kcal —
- Bílkoviny 21 g 42%
- Sacharidy 8,5 g 3%
- Tuky 56 g 71%
- Nasycené mastné kyseliny 4,2 g 21%
- Vláknina 10 g 37%
- Cukry 4,4 g —
- Sodík 7 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 24,2 mg 161%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,94 mg 72%
- Niacin (B3) 3,2 mg 20%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,32 mg 6%
- Vitamin B6 0,1 mg 6%
- Folát (B9) 53 µg 13%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Cholin 52,1 mg 9%
Minerální látky
- Vápník 347 mg 27%
- Železo 3,5 mg 19%
- Hořčík 279 mg 66%
- Fosfor 508 mg 41%
- Draslík 748 mg 16%
- Zinek 3,3 mg 30%
- Měď 0,93 mg 104%
- Mangan 2,1 mg 93%
- Selen 2,4 µg 4%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 614 | 21 g | 8,5 g | 56 g |
| 1 porce | 16 g | 98 | 3,4 g | 1,4 g | 8,9 g |
| 2 porce | 32 g | 196 | 6,7 g | 2,7 g | 18 g |
| ½ porce | 8 g | 49 | 1,7 g | 0,7 g | 4,4 g |
| 3 porce | 48 g | 295 | 10 g | 4,1 g | 27 g |
| 4 porce | 64 g | 393 | 13 g | 5,5 g | 36 g |
| 50 g | 50 g | 307 | 11 g | 4,3 g | 28 g |
| 150 g | 150 g | 921 | 31 g | 13 g | 83 g |
| 200 g | 200 g | 1228 | 42 g | 17 g | 111 g |
| 250 g | 250 g | 1535 | 52 g | 21 g | 139 g |
Podobné potraviny
- Mandlová pomazánkabez přidaného cukru nebo soli588 kcal / 100 g
- Máslo ze sladkých mandlí100% čisté559 kcal / 100 g
- Kešu máslopřírodní, s přídavkem soli609 kcal / 100 g
- Slunečnicové máslo617 kcal / 100 g
- Arašídové máslobez přidaného cukru a soli628 kcal / 100 g
- Mandlepražená nasucho, sololená598 kcal / 100 g
- Mandlový krém378 kcal / 100 g
- Arašídové máslo jemnébez soli598 kcal / 100 g
- Mandle pražené na oleji nesolenébez přidané soli607 kcal / 100 g
- Mandlový nápojčistý, bez přidaného cukru, neobohacený, balený36 kcal / 100 g
Otázky o potravině Mandlové máslo
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Mandlové máslo?
100 g potraviny Mandlové máslo obsahuje 614 kcal, 21 g bílkovin, 8,5 g sacharidů a 56 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (16 g) potraviny Mandlové máslo?
1 porce (16 g) potraviny Mandlové máslo obsahuje 98 kcal, 3,4 g bílkovin, 1,4 g sacharidů a 8,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (32 g) potraviny Mandlové máslo?
2 porce (32 g) potraviny Mandlové máslo obsahuje 196 kcal, 6,7 g bílkovin, 2,7 g sacharidů a 18 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (8 g) potraviny Mandlové máslo?
½ porce (8 g) potraviny Mandlové máslo obsahuje 49 kcal, 1,7 g bílkovin, 0,7 g sacharidů a 4,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (48 g) potraviny Mandlové máslo?
3 porce (48 g) potraviny Mandlové máslo obsahuje 295 kcal, 10 g bílkovin, 4,1 g sacharidů a 27 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (64 g) potraviny Mandlové máslo?
4 porce (64 g) potraviny Mandlové máslo obsahuje 393 kcal, 13 g bílkovin, 5,5 g sacharidů a 36 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Mandlové máslo?
50 g potraviny Mandlové máslo obsahuje 307 kcal, 11 g bílkovin, 4,3 g sacharidů a 28 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Mandlové máslo?
150 g potraviny Mandlové máslo obsahuje 921 kcal, 31 g bílkovin, 13 g sacharidů a 83 g tuků.
Zdroj: USDA FoodData Central 168588 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
