Víte, co máte na talíři
Lupinové boby
Kalorie a nutriční hodnoty
konzervované, sceděné
97
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny9,8 g
Sacharidy2,5 g
Tuky2,2 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 97 kcal —
- Bílkoviny 9,8 g 20%
- Sacharidy 2,5 g 1%
- Tuky 2,2 g 3%
- Nasycené mastné kyseliny 0,3 g 2%
- Vláknina 14 g 51%
- Cukry 0,8 g —
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 97 | 9,8 g | 2,5 g | 2,2 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 4,9 g | 1,3 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 146 | 15 g | 3,8 g | 3,3 g |
| 200 g | 200 g | 194 | 20 g | 5 g | 4,4 g |
| 250 g | 250 g | 243 | 25 g | 6,3 g | 5,5 g |
Podobné potraviny
- Vlčí bobkonzervované, se solí109 kcal / 100 g
- Lupinazralá semena, vařená, vařená ve vodě, bez soli119 kcal / 100 g
- Zrno lupinyvařený, solený116 kcal / 100 g
- Lupinová semenazralé, sušené371 kcal / 100 g
- Semena lupinyzralá, syrová371 kcal / 100 g
- Semena vlčího bobusyrové328 kcal / 100 g
- Fazolové lusky zelenékonzervované, sceděné21 kcal / 100 g
- Fazolezralé, konzervované, okapané130 kcal / 100 g
- Edamamekonzervované, scezené135 kcal / 100 g
- Fazole cannellinikonzervované, sceděné86 kcal / 100 g
Otázky o potravině Lupinové boby
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Lupinové boby?
100 g potraviny Lupinové boby obsahuje 97 kcal, 9,8 g bílkovin, 2,5 g sacharidů a 2,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Lupinové boby?
50 g potraviny Lupinové boby obsahuje 49 kcal, 4,9 g bílkovin, 1,3 g sacharidů a 1,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Lupinové boby?
150 g potraviny Lupinové boby obsahuje 146 kcal, 15 g bílkovin, 3,8 g sacharidů a 3,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Lupinové boby?
200 g potraviny Lupinové boby obsahuje 194 kcal, 20 g bílkovin, 5 g sacharidů a 4,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Lupinové boby?
250 g potraviny Lupinové boby obsahuje 243 kcal, 25 g bílkovin, 6,3 g sacharidů a 5,5 g tuků.
Zdroj: ausnut F000443 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
