Víte, co máte na talíři
Edamame
Kalorie a nutriční hodnoty
konzervované, scezené
135
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny12 g
Sacharidy5,3 g
Tuky6,4 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 135 kcal —
- Bílkoviny 12 g 23%
- Sacharidy 5,3 g 2%
- Tuky 6,4 g 8%
- Nasycené mastné kyseliny 0,8 g 4%
- Vláknina 5,6 g 20%
- Cukry 3,8 g —
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 135 | 12 g | 5,3 g | 6,4 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 5,8 g | 2,7 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 203 | 17 g | 8 g | 9,6 g |
| 200 g | 200 g | 270 | 23 g | 11 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 338 | 29 g | 13 g | 16 g |
Podobné potraviny
- Konzervované nezralé sójové boby edamamescezené94 kcal / 100 g
- Edamame sójové bobymražené130 kcal / 100 g
- Zelené sójové boby edamamevařené, sceděné141 kcal / 100 g
- Edamame beans shelled129 kcal / 100 g
- Sójové bobykonzervované, sceděné105 kcal / 100 g
- Zelené sójové bobyedamame, vařené, scezené, se solí142 kcal / 100 g
- Konzervované sójové klíčkyokapané36 kcal / 100 g
- Fazolové lusky zelenékonzervované, sceděné21 kcal / 100 g
- Nezralý bobkonzervovaný, okapaný51 kcal / 100 g
- Bob obecnýkonzervované, scezené60 kcal / 100 g
Otázky o potravině Edamame
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Edamame?
100 g potraviny Edamame obsahuje 135 kcal, 12 g bílkovin, 5,3 g sacharidů a 6,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Edamame?
50 g potraviny Edamame obsahuje 68 kcal, 5,8 g bílkovin, 2,7 g sacharidů a 3,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Edamame?
150 g potraviny Edamame obsahuje 203 kcal, 17 g bílkovin, 8 g sacharidů a 9,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Edamame?
200 g potraviny Edamame obsahuje 270 kcal, 23 g bílkovin, 11 g sacharidů a 13 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Edamame?
250 g potraviny Edamame obsahuje 338 kcal, 29 g bílkovin, 13 g sacharidů a 16 g tuků.
Zdroj: ausnut F010184 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
