Víte, co máte na talíři
Edamame sójové boby
Kalorie a nutriční hodnoty
mražené
130
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny11 g
Sacharidy2,8 g
Tuky7,2 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 130 kcal —
- Bílkoviny 11 g 22%
- Sacharidy 2,8 g 1%
- Tuky 7,2 g 9%
- Nasycené mastné kyseliny 1 g 5%
- Vláknina 5 g 18%
- Cukry 2,5 g —
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 130 | 11 g | 2,8 g | 7,2 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 5,6 g | 1,4 g | 3,6 g |
| 150 g | 150 g | 195 | 17 g | 4,2 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 260 | 22 g | 5,6 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 325 | 28 g | 7 g | 18 g |
Podobné potraviny
- Edamamemražené, připravené121 kcal / 100 g
- Zelené sójové boby edamamevařené, sceděné141 kcal / 100 g
- Edamame beans shelled129 kcal / 100 g
- Zelené sójové bobymražené, nepřipravené109 kcal / 100 g
- Konzervované nezralé sójové boby edamamescezené94 kcal / 100 g
- Čerstvé sójové bobyčerstvé158 kcal / 100 g
- Sójové bobysušené, syrové370 kcal / 100 g
- Bbobmražené, neupravené87 kcal / 100 g
- Francouzské zelené fazolkyzmrazené25 kcal / 100 g
- Nezralý bobhluboce zmrazený70 kcal / 100 g
Otázky o potravině Edamame sójové boby
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Edamame sójové boby?
100 g potraviny Edamame sójové boby obsahuje 130 kcal, 11 g bílkovin, 2,8 g sacharidů a 7,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Edamame sójové boby?
50 g potraviny Edamame sójové boby obsahuje 65 kcal, 5,6 g bílkovin, 1,4 g sacharidů a 3,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Edamame sójové boby?
150 g potraviny Edamame sójové boby obsahuje 195 kcal, 17 g bílkovin, 4,2 g sacharidů a 11 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Edamame sójové boby?
200 g potraviny Edamame sójové boby obsahuje 260 kcal, 22 g bílkovin, 5,6 g sacharidů a 14 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Edamame sójové boby?
250 g potraviny Edamame sójové boby obsahuje 325 kcal, 28 g bílkovin, 7 g sacharidů a 18 g tuků.
Zdroj: mvt 06.197 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
