Víte, co máte na talíři

Lilek černý

Kalorie a nutriční hodnoty

syrový

kaloriekcal na 100 g

Bílkoviny5 g

Sacharidy7 g

Tuky1 g

Procento kalorií

Výživové údaje

Na 100 g% RHP

Porce	Hmotnost	Kalorie	Bílkoviny	Sacharidy	Tuky
100 g	100 g	60	5 g	7 g	1 g
50 g	50 g	30	2,5 g	3,5 g	0,5 g
150 g	150 g	90	7,5 g	11 g	1,5 g
200 g	200 g	120	10 g	14 g	2 g
250 g	250 g	150	13 g	18 g	2,5 g

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Lilek černý?

100 g potraviny Lilek černý obsahuje 60 kcal, 5 g bílkovin, 7 g sacharidů a 1 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Lilek černý?

50 g potraviny Lilek černý obsahuje 30 kcal, 2,5 g bílkovin, 3,5 g sacharidů a 0,5 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Lilek černý?

150 g potraviny Lilek černý obsahuje 90 kcal, 7,5 g bílkovin, 11 g sacharidů a 1,5 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Lilek černý?

200 g potraviny Lilek černý obsahuje 120 kcal, 10 g bílkovin, 14 g sacharidů a 2 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Lilek černý?

250 g potraviny Lilek černý obsahuje 150 kcal, 13 g bílkovin, 18 g sacharidů a 2,5 g tuků.

Zdroj: NEVO (Netherlands) 672 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává