Víte, co máte na talíři
Kuřecí stehno
Kalorie a nutriční hodnoty
bez kůže
110
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny20 g
Sacharidy0 g
Tuky3,4 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 110 kcal —
- Bílkoviny 20 g 39%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 3,4 g 4%
- Nasycené mastné kyseliny 1 g 5%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 86 mg 4%
- Cholesterol 83 mg 28%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 20 µg 2%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,5 µg 3%
- Vitamin E 0,7 mg 5%
- Vitamin K 15 µg 13%
- Thiamin (B1) 0,08 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,19 mg 14%
- Niacin (B3) 6,3 mg 40%
- Vitamin B6 0,33 mg 19%
- Folát (B9) 10 µg 3%
- Vitamin B12 0,35 µg 15%
Minerální látky
- Vápník 10 mg 1%
- Železo 1 mg 6%
- Hořčík 24 mg 6%
- Fosfor 168 mg 13%
- Draslík 231 mg 5%
- Zinek 1,9 mg 17%
- Měď 0,07 mg 7%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 13 µg 24%
- Jód 8 µg 5%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 110 | 20 g | 0 g | 3,4 g |
| 50 g | 50 g | 55 | 9,8 g | 0 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 165 | 30 g | 0 g | 5,1 g |
| 200 g | 200 g | 220 | 39 g | 0 g | 6,8 g |
| 250 g | 250 g | 275 | 49 g | 0 g | 8,6 g |
Podobné potraviny
- Kuřecí stehno bez kostibrojler, maso, syrové121 kcal / 100 g
- Kuřecí stehno s kůžídrůbež z velkochovu, maso a kůže, syrové221 kcal / 100 g
- Kuřecí stehno a paličkasyrové136 kcal / 100 g
- Kuřecí stehno bez kůžekuřata brojlerová, pouze maso, vařené, dušené169 kcal / 100 g
- Kuřecí paličkas kůží, syrová118 kcal / 100 g
- Čtvrtka kuřetebez kůže, syrové132 kcal / 100 g
- Kuřecí stehenní masobrojler, syrové120 kcal / 100 g
- Krůtí stehnobez kůže, syrové133 kcal / 100 g
Otázky o potravině Kuřecí stehno
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Kuřecí stehno?
100 g potraviny Kuřecí stehno obsahuje 110 kcal, 20 g bílkovin, 0 g sacharidů a 3,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Kuřecí stehno?
50 g potraviny Kuřecí stehno obsahuje 55 kcal, 9,8 g bílkovin, 0 g sacharidů a 1,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Kuřecí stehno?
150 g potraviny Kuřecí stehno obsahuje 165 kcal, 30 g bílkovin, 0 g sacharidů a 5,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Kuřecí stehno?
200 g potraviny Kuřecí stehno obsahuje 220 kcal, 39 g bílkovin, 0 g sacharidů a 6,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Kuřecí stehno?
250 g potraviny Kuřecí stehno obsahuje 275 kcal, 49 g bílkovin, 0 g sacharidů a 8,6 g tuků.
Zdroj: Fineli (Finland) 30792 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
