Víte, co máte na talíři
Kuřecí salát
Kalorie a nutriční hodnoty
s rýží, hráškem, nakládanými okurkami a pórkem
117
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny7,5 g
Sacharidy13 g
Tuky3,4 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 117 kcal —
- Bílkoviny 7,5 g 15%
- Sacharidy 13 g 5%
- Tuky 3,4 g 4%
- Nasycené mastné kyseliny 0,8 g 4%
- Vláknina 1,3 g 5%
- Cukry 1,7 g —
- Sodík 267 mg 12%
- Cholesterol 26,9 mg 9%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 22,3 µg 2%
- Vitamin C 6,5 mg 7%
- Vitamin D 0,18 µg 1%
- Vitamin E 0,22 mg 1%
- Vitamin K 25,9 µg 22%
- Thiamin (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
- Niacin (B3) 2,5 mg 15%
- Vitamin B6 0,18 mg 11%
- Folát (B9) 20,6 µg 5%
- Vitamin B12 0,08 µg 3%
Minerální látky
- Vápník 14,9 mg 1%
- Železo 0,99 mg 6%
- Hořčík 19,6 mg 5%
- Fosfor 94,8 mg 8%
- Draslík 177 mg 4%
- Zinek 0,84 mg 8%
- Měď 0,11 mg 12%
- Mangan 0,23 mg 10%
- Selen 5,7 µg 10%
- Jód 13,8 µg 9%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 117 | 7,5 g | 13 g | 3,4 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 3,7 g | 6,5 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 176 | 11 g | 20 g | 5,1 g |
| 200 g | 200 g | 234 | 15 g | 26 g | 6,8 g |
| 250 g | 250 g | 293 | 19 g | 33 g | 8,5 g |
Podobné potraviny
- Kuřecí salát s majonézou219 kcal / 100 g
- Rýžový saláts kuřecím masem, vejcem a majonézou144 kcal / 100 g
- Drůbeží salátkuřecí, s octovou marinádou123 kcal / 100 g
- Kuřecí Caesar salát225 kcal / 100 g
- Kuřecí nebo krůtí salátpřipravený s lehkou krémovou zálivkou128 kcal / 100 g
- Sendvič s kuřecím salátemna bílém chlebu246 kcal / 100 g
Otázky o potravině Kuřecí salát
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Kuřecí salát?
100 g potraviny Kuřecí salát obsahuje 117 kcal, 7,5 g bílkovin, 13 g sacharidů a 3,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Kuřecí salát?
50 g potraviny Kuřecí salát obsahuje 59 kcal, 3,7 g bílkovin, 6,5 g sacharidů a 1,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Kuřecí salát?
150 g potraviny Kuřecí salát obsahuje 176 kcal, 11 g bílkovin, 20 g sacharidů a 5,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Kuřecí salát?
200 g potraviny Kuřecí salát obsahuje 234 kcal, 15 g bílkovin, 26 g sacharidů a 6,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Kuřecí salát?
250 g potraviny Kuřecí salát obsahuje 293 kcal, 19 g bílkovin, 33 g sacharidů a 8,5 g tuků.
Zdroj: Fineli (Finland) 7514 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
