Víte, co máte na talíři
Kuřecí ragú
Kalorie a nutriční hodnoty
s rajčaty
53
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny5,9 g
Sacharidy3 g
Tuky1,6 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 53 kcal —
- Bílkoviny 5,9 g 12%
- Sacharidy 3 g 1%
- Tuky 1,6 g 2%
- Nasycené mastné kyseliny 0,3 g 2%
- Vláknina 0,5 g 2%
- Cukry 2,7 g —
- Sodík 302 mg 13%
- Cholesterol 13,8 mg 5%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 29,3 µg 3%
- Vitamin C 21,5 mg 24%
- Vitamin D 0,02 µg 0%
- Vitamin E 0,86 mg 6%
- Vitamin K 7,1 µg 6%
- Thiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,06 mg 5%
- Niacin (B3) 2,3 mg 14%
- Vitamin B6 0,24 mg 14%
- Folát (B9) 13,8 µg 3%
- Vitamin B12 0,16 µg 7%
Minerální látky
- Vápník 10,9 mg 1%
- Železo 0,31 mg 2%
- Hořčík 12,6 mg 3%
- Fosfor 55,9 mg 4%
- Draslík 228 mg 5%
- Zinek 0,25 mg 2%
- Měď 0,03 mg 3%
- Mangan 0,07 mg 3%
- Selen 6 µg 11%
- Jód 8,3 µg 6%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 53 | 5,9 g | 3 g | 1,6 g |
| 50 g | 50 g | 27 | 3 g | 1,5 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 80 | 8,9 g | 4,5 g | 2,4 g |
| 200 g | 200 g | 106 | 12 g | 6,1 g | 3,2 g |
| 250 g | 250 g | 133 | 15 g | 7,6 g | 4 g |
Podobné potraviny
- Kuřecí gulášzelenina a ananas93 kcal / 100 g
- Kuřecí zeleninový guláš130 kcal / 100 g
- Italský guláš100 kcal / 100 g
- Dušené kuřebrojlery nebo kuřata, pouze maso, tepelně upravené, dušené177 kcal / 100 g
- Makarónový gulášs mletým kuřecím masem96 kcal / 100 g
- Drůbeží masobrojler, pouze maso, dušené177 kcal / 100 g
- Dušené jehněčímaso a zelenina, v omáčce93 kcal / 100 g
- Kuřecelé, dušené, s okrou a petrželí, s rajčatovou omáčkou (rajčata, olej, cibule a česnek), s černým pepřem, nesolené138 kcal / 100 g
- Rajčatový gulášse slaninou, bobem a zeleninou74 kcal / 100 g
- Hovězí gulášzahuštěný97 kcal / 100 g
Otázky o potravině Kuřecí ragú
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Kuřecí ragú?
100 g potraviny Kuřecí ragú obsahuje 53 kcal, 5,9 g bílkovin, 3 g sacharidů a 1,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Kuřecí ragú?
50 g potraviny Kuřecí ragú obsahuje 27 kcal, 3 g bílkovin, 1,5 g sacharidů a 0,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Kuřecí ragú?
150 g potraviny Kuřecí ragú obsahuje 80 kcal, 8,9 g bílkovin, 4,5 g sacharidů a 2,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Kuřecí ragú?
200 g potraviny Kuřecí ragú obsahuje 106 kcal, 12 g bílkovin, 6,1 g sacharidů a 3,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Kuřecí ragú?
250 g potraviny Kuřecí ragú obsahuje 133 kcal, 15 g bílkovin, 7,6 g sacharidů a 4 g tuků.
Zdroj: Fineli (Finland) 34706 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
