Víte, co máte na talíři

Kuřecí prsty

Kalorie a nutriční hodnoty

t.g.i. friday's, z dětského menu

330
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny18 g
Sacharidy17 g
Tuky21 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 330 kcal —
  • Bílkoviny 18 g 36%
  • Sacharidy 17 g 6%
  • Tuky 21 g 27%
  • Nasycené mastné kyseliny 3,9 g 20%
  • Vláknina 0,9 g 3%
  • Cukry 0,3 g —
  • Sodík 792 mg 34%
  • Cholesterol 44 mg 15%

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

  • Vitamin A 2 µg 0%
  • Vitamin E 1,9 mg 12%
  • Vitamin K 25,4 µg 21%
  • Thiamin (B1) 0,1 mg 8%
  • Riboflavin (B2) 0,18 mg 14%
  • Niacin (B3) 8 mg 50%
  • Kyselina pantothenová (B5) 1,7 mg 34%
  • Vitamin B6 0,43 mg 25%
  • Vitamin B12 0,09 µg 4%

Minerální látky

  • Vápník 27 mg 2%
  • Železo 0,79 mg 4%
  • Hořčík 28 mg 7%
  • Fosfor 338 mg 27%
  • Draslík 300 mg 6%
  • Zinek 0,62 mg 6%
  • Měď 0,06 mg 7%
  • Mangan 0,24 mg 10%
  • Selen 28 µg 51%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g33018 g17 g21 g
1 porce41 g1357,4 g6,9 g8,5 g
2 porce82 g27115 g14 g17 g
½ porce20,5 g683,7 g3,4 g4,3 g
3 porce123 g40622 g21 g26 g
4 porce164 g54130 g28 g34 g
50 g50 g1659,1 g8,4 g10 g
150 g150 g49527 g25 g31 g
200 g200 g66036 g34 g42 g
250 g250 g82545 g42 g52 g

Otázky o potravině Kuřecí prsty

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Kuřecí prsty?

100 g potraviny Kuřecí prsty obsahuje 330 kcal, 18 g bílkovin, 17 g sacharidů a 21 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 1 porce (41 g) potraviny Kuřecí prsty?

1 porce (41 g) potraviny Kuřecí prsty obsahuje 135 kcal, 7,4 g bílkovin, 6,9 g sacharidů a 8,5 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 2 porce (82 g) potraviny Kuřecí prsty?

2 porce (82 g) potraviny Kuřecí prsty obsahuje 271 kcal, 15 g bílkovin, 14 g sacharidů a 17 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje ½ porce (20,5 g) potraviny Kuřecí prsty?

½ porce (20,5 g) potraviny Kuřecí prsty obsahuje 68 kcal, 3,7 g bílkovin, 3,4 g sacharidů a 4,3 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 3 porce (123 g) potraviny Kuřecí prsty?

3 porce (123 g) potraviny Kuřecí prsty obsahuje 406 kcal, 22 g bílkovin, 21 g sacharidů a 26 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 4 porce (164 g) potraviny Kuřecí prsty?

4 porce (164 g) potraviny Kuřecí prsty obsahuje 541 kcal, 30 g bílkovin, 28 g sacharidů a 34 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Kuřecí prsty?

50 g potraviny Kuřecí prsty obsahuje 165 kcal, 9,1 g bílkovin, 8,4 g sacharidů a 10 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Kuřecí prsty?

150 g potraviny Kuřecí prsty obsahuje 495 kcal, 27 g bílkovin, 25 g sacharidů a 31 g tuků.

Zdroj: USDA FoodData Central 169013 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává