Víte, co máte na talíři

Krabí bílé a hnědé maso

Kalorie a nutriční hodnoty

zakoupeno uvařené, váženo s ulitou

51
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny8,6 g
Tuky1,8 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 51 kcal —
  • Bílkoviny 8,6 g 17%
  • Tuky 1,8 g 2%
  • Nasycené mastné kyseliny 0,3 g 1%
  • Vláknina 0 g 0%
  • Sodík 148 mg 6%

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

  • Vitamin A 1 µg 0%
  • Vitamin E 2,1 mg 14%
  • Thiamin (B1) 0,02 mg 2%
  • Riboflavin (B2) 0,39 mg 30%
  • Niacin (B3) 0,3 mg 2%
  • Kyselina pantothenová (B5) 0,71 mg 14%
  • Vitamin B6 0,07 mg 4%
  • Biotin (B7) 3,8 µg 13%
  • Folát (B9) 6 µg 2%
  • Vitamin B12 5,7 µg 238%

Minerální látky

  • Vápník 99 mg 8%
  • Železo 0,66 mg 4%
  • Hořčík 18 mg 4%
  • Fosfor 140 mg 11%
  • Draslík 90 mg 2%
  • Zinek 2,9 mg 26%
  • Měď 0,76 mg 84%
  • Mangan 0,08 mg 3%
  • Selen 69 µg 125%
  • Jód 96 µg 64%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g518,6 g–1,8 g
50 g50 g264,3 g–0,9 g
150 g150 g7713 g–2,7 g
200 g200 g10217 g–3,6 g
250 g250 g12822 g–4,5 g

Otázky o potravině Krabí bílé a hnědé maso

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Krabí bílé a hnědé maso?

100 g potraviny Krabí bílé a hnědé maso obsahuje 51 kcal, 8,6 g bílkovin, – sacharidů a 1,8 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Krabí bílé a hnědé maso?

50 g potraviny Krabí bílé a hnědé maso obsahuje 26 kcal, 4,3 g bílkovin, – sacharidů a 0,9 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Krabí bílé a hnědé maso?

150 g potraviny Krabí bílé a hnědé maso obsahuje 77 kcal, 13 g bílkovin, – sacharidů a 2,7 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Krabí bílé a hnědé maso?

200 g potraviny Krabí bílé a hnědé maso obsahuje 102 kcal, 17 g bílkovin, – sacharidů a 3,6 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Krabí bílé a hnědé maso?

250 g potraviny Krabí bílé a hnědé maso obsahuje 128 kcal, 22 g bílkovin, – sacharidů a 4,5 g tuků.

Zdroj: CoFID (UK) 16-470 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává