Víte, co máte na talíři

Krabí bílé maso

Kalorie a nutriční hodnoty

zakoupeno uvařené

85
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny21 g
Tuky0,3 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 85 kcal —
  • Bílkoviny 21 g 41%
  • Tuky 0,3 g 0%
  • Nasycené mastné kyseliny 0 g 0%
  • Vláknina 0 g 0%
  • Sodík 322 mg 14%

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

  • Vitamin E 2,1 mg 14%
  • Thiamin (B1) 0,03 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,25 mg 19%
  • Niacin (B3) 0,5 mg 3%
  • Kyselina pantothenová (B5) 2 mg 40%
  • Vitamin B6 0,1 mg 6%
  • Biotin (B7) 11,4 µg 38%
  • Folát (B9) 6 µg 2%
  • Vitamin B12 3,4 µg 142%

Minerální látky

  • Vápník 86 mg 7%
  • Železo 0,53 mg 3%
  • Hořčík 34 mg 8%
  • Fosfor 147 mg 12%
  • Draslík 240 mg 5%
  • Zinek 7,2 mg 65%
  • Měď 0,95 mg 106%
  • Mangan 0,04 mg 2%
  • Selen 87 µg 158%
  • Jód 103 µg 69%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g8521 g–0,3 g
50 g50 g4310 g–0,2 g
150 g150 g12831 g–0,5 g
200 g200 g17041 g–0,6 g
250 g250 g21351 g–0,8 g

Otázky o potravině Krabí bílé maso

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Krabí bílé maso?

100 g potraviny Krabí bílé maso obsahuje 85 kcal, 21 g bílkovin, – sacharidů a 0,3 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Krabí bílé maso?

50 g potraviny Krabí bílé maso obsahuje 43 kcal, 10 g bílkovin, – sacharidů a 0,2 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Krabí bílé maso?

150 g potraviny Krabí bílé maso obsahuje 128 kcal, 31 g bílkovin, – sacharidů a 0,5 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Krabí bílé maso?

200 g potraviny Krabí bílé maso obsahuje 170 kcal, 41 g bílkovin, – sacharidů a 0,6 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Krabí bílé maso?

250 g potraviny Krabí bílé maso obsahuje 213 kcal, 51 g bílkovin, – sacharidů a 0,8 g tuků.

Zdroj: CoFID (UK) 16-392 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává