Víte, co máte na talíři
Kaštan
Kalorie a nutriční hodnoty
vařený
197
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny2,8 g
Sacharidy38 g
Tuky1,8 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 197 kcal —
- Bílkoviny 2,8 g 6%
- Sacharidy 38 g 14%
- Tuky 1,8 g 2%
- Nasycené mastné kyseliny 0,3 g 1%
- Vláknina 8,2 g 29%
- Cukry 13 g —
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 197 | 2,8 g | 38 g | 1,8 g |
| 50 g | 50 g | 99 | 1,4 g | 19 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 296 | 4,2 g | 58 g | 2,8 g |
| 200 g | 200 g | 394 | 5,6 g | 77 g | 3,7 g |
| 250 g | 250 g | 493 | 6,9 g | 96 g | 4,6 g |
Podobné potraviny
- Evropský kaštansladký, vařený a v páře131 kcal / 100 g
- Kaštan jedlý evropskýsladký, pražený245 kcal / 100 g
- Vařené kaštany ve voděvařené ve vodě123 kcal / 100 g
- Evropské kaštanyvařené a dušené v páře131 kcal / 100 g
- Kaštanyvařené bez soli, scezené130 kcal / 100 g
- Japonské kaštanyvařené a dušené v páře56 kcal / 100 g
- Čínské kaštanyvařené a dušené v páře153 kcal / 100 g
Otázky o potravině Kaštan
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Kaštan?
100 g potraviny Kaštan obsahuje 197 kcal, 2,8 g bílkovin, 38 g sacharidů a 1,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Kaštan?
50 g potraviny Kaštan obsahuje 99 kcal, 1,4 g bílkovin, 19 g sacharidů a 0,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Kaštan?
150 g potraviny Kaštan obsahuje 296 kcal, 4,2 g bílkovin, 58 g sacharidů a 2,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Kaštan?
200 g potraviny Kaštan obsahuje 394 kcal, 5,6 g bílkovin, 77 g sacharidů a 3,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Kaštan?
250 g potraviny Kaštan obsahuje 493 kcal, 6,9 g bílkovin, 96 g sacharidů a 4,6 g tuků.
Zdroj: BLS (Germany) H230132 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
