Víte, co máte na talíři
Kaštan
Kalorie a nutriční hodnoty
210
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny2,9 g
Sacharidy41 g
Tuky1,9 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 210 kcal —
- Bílkoviny 2,9 g 6%
- Sacharidy 41 g 15%
- Tuky 1,9 g 2%
- Nasycené mastné kyseliny 0,3 g 1%
- Vláknina 8,4 g 30%
- Cukry 14 g —
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 210 | 2,9 g | 41 g | 1,9 g |
| 50 g | 50 g | 105 | 1,5 g | 21 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 315 | 4,4 g | 62 g | 2,9 g |
| 200 g | 200 g | 420 | 5,9 g | 82 g | 3,8 g |
| 250 g | 250 g | 525 | 7,3 g | 103 g | 4,8 g |
Podobné potraviny
- Čínský kaštan207 kcal / 100 g
- Kaštan jedlý evropskýsladký, pražený245 kcal / 100 g
- Evropský kaštansladký, vařený a v páře131 kcal / 100 g
- Mouka ze sladkých kaštanů359 kcal / 100 g
- Sladký žalud244 kcal / 100 g
- Kaštany201 kcal / 100 g
- Kaštanový krémpomazánka247 kcal / 100 g
- Kaštanovník japonský148 kcal / 100 g
- Sladká mandle544 kcal / 100 g
Otázky o potravině Kaštan
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Kaštan?
100 g potraviny Kaštan obsahuje 210 kcal, 2,9 g bílkovin, 41 g sacharidů a 1,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Kaštan?
50 g potraviny Kaštan obsahuje 105 kcal, 1,5 g bílkovin, 21 g sacharidů a 1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Kaštan?
150 g potraviny Kaštan obsahuje 315 kcal, 4,4 g bílkovin, 62 g sacharidů a 2,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Kaštan?
200 g potraviny Kaštan obsahuje 420 kcal, 5,9 g bílkovin, 82 g sacharidů a 3,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Kaštan?
250 g potraviny Kaštan obsahuje 525 kcal, 7,3 g bílkovin, 103 g sacharidů a 4,8 g tuků.
Zdroj: BLS (Germany) H230100 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
