Víte, co máte na talíři
Jogurtový dresink
Kalorie a nutriční hodnoty
domácí výroby
72
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny5,3 g
Sacharidy7,1 g
Tuky2,7 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 72 kcal —
- Bílkoviny 5,3 g 11%
- Sacharidy 7,1 g 3%
- Tuky 2,7 g 3%
- Nasycené mastné kyseliny 1,7 g 9%
- Vláknina 0,1 g 0%
- Cukry 7 g —
- Sodík 73 mg 3%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 31 µg 3%
- Vitamin C 4 mg 4%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,15 mg 1%
- Thiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,25 mg 19%
- Niacin (B3) 0,2 mg 1%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,45 mg 9%
- Vitamin B6 0,09 mg 5%
- Biotin (B7) 2,3 µg 8%
- Folát (B9) 20 µg 5%
- Vitamin B12 0,2 µg 8%
Minerální látky
- Vápník 187 mg 14%
- Železo 0,34 mg 2%
- Hořčík 19 mg 5%
- Fosfor 156 mg 12%
- Draslík 273 mg 6%
- Zinek 0,6 mg 5%
- Měď 0,01 mg 1%
- Mangan 0,08 mg 3%
- Selen 2 µg 4%
- Jód 57 µg 38%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 72 | 5,3 g | 7,1 g | 2,7 g |
| 50 g | 50 g | 36 | 2,7 g | 3,6 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 108 | 8 g | 11 g | 4,1 g |
| 200 g | 200 g | 144 | 11 g | 14 g | 5,4 g |
| 250 g | 250 g | 180 | 13 g | 18 g | 6,8 g |
Podobné potraviny
- Jogurtová omáčkadomácí99 kcal / 100 g
- Francouzský dresinkdomácí výroby680 kcal / 100 g
- Olejovo-citronový dresinkdomácí výroby652 kcal / 100 g
- Jogurtová zálivka na salát114 kcal / 100 g
- Zálivka ze zakysané smetanys jogurtem a hořčicí92 kcal / 100 g
- Salátový dresink20 % oleje, s jogurtem258 kcal / 100 g
- Zakysaná smetanová zálivkas bylinkami181 kcal / 100 g
- Omáčka barbecuedomácí300 kcal / 100 g
- Salad dressing with yogurt283 kcal / 100 g
- Salátová zálivkas jablečným octem, domácí, se solí334 kcal / 100 g
Otázky o potravině Jogurtový dresink
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Jogurtový dresink?
100 g potraviny Jogurtový dresink obsahuje 72 kcal, 5,3 g bílkovin, 7,1 g sacharidů a 2,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Jogurtový dresink?
50 g potraviny Jogurtový dresink obsahuje 36 kcal, 2,7 g bílkovin, 3,6 g sacharidů a 1,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Jogurtový dresink?
150 g potraviny Jogurtový dresink obsahuje 108 kcal, 8 g bílkovin, 11 g sacharidů a 4,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Jogurtový dresink?
200 g potraviny Jogurtový dresink obsahuje 144 kcal, 11 g bílkovin, 14 g sacharidů a 5,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Jogurtový dresink?
250 g potraviny Jogurtový dresink obsahuje 180 kcal, 13 g bílkovin, 18 g sacharidů a 6,8 g tuků.
Zdroj: CoFID (UK) 17-789 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
