Víte, co máte na talíři
jidášovo ucho
Kalorie a nutriční hodnoty
tuhé, sušené, namočené, syrové
76
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny1,1 g
Sacharidy15 g
Tuky0,2 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 76 kcal —
- Bílkoviny 1,1 g 2%
- Sacharidy 15 g 5%
- Tuky 0,2 g 0%
- Sodík 35 mg 2%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
- Niacin (B3) 0,1 mg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerální látky
- Vápník 53 mg 4%
- Železo 6,8 mg 38%
- Fosfor 10 mg 1%
- Draslík 41 mg 1%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 76 | 1,1 g | 15 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 38 | 0,6 g | 7,6 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 114 | 1,7 g | 23 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 152 | 2,2 g | 30 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 190 | 2,8 g | 38 g | 0,5 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravině jidášovo ucho
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny jidášovo ucho?
100 g potraviny jidášovo ucho obsahuje 76 kcal, 1,1 g bílkovin, 15 g sacharidů a 0,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny jidášovo ucho?
50 g potraviny jidášovo ucho obsahuje 38 kcal, 0,6 g bílkovin, 7,6 g sacharidů a 0,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny jidášovo ucho?
150 g potraviny jidášovo ucho obsahuje 114 kcal, 1,7 g bílkovin, 23 g sacharidů a 0,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny jidášovo ucho?
200 g potraviny jidášovo ucho obsahuje 152 kcal, 2,2 g bílkovin, 30 g sacharidů a 0,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny jidášovo ucho?
250 g potraviny jidášovo ucho obsahuje 190 kcal, 2,8 g bílkovin, 38 g sacharidů a 0,5 g tuků.
Zdroj: CoFID (UK) 13-292 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
