Víte, co máte na talíři

Hovězí hanger steak

Kalorie a nutriční hodnoty

grilované / smažené na pánvi

171
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny23 g
Sacharidy0 g
Tuky8,8 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 171 kcal —
  • Bílkoviny 23 g 46%
  • Sacharidy 0 g 0%
  • Tuky 8,8 g 11%
  • Vláknina 0 g 0%
  • Cukry 0 g —

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

  • Vitamin E 0,53 mg 4%
  • Thiamin (B1) 0,09 mg 8%
  • Niacin (B3) 4,8 mg 30%
  • Kyselina pantothenová (B5) 1,4 mg 28%
  • Vitamin B6 0,43 mg 25%
  • Vitamin B12 3,9 µg 163%

Minerální látky

  • Železo 4 mg 22%
  • Zinek 6 mg 55%
  • Selen 4,1 µg 7%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g17123 g0 g8,8 g
50 g50 g8612 g0 g4,4 g
150 g150 g25735 g0 g13 g
200 g200 g34246 g0 g18 g
250 g250 g42858 g0 g22 g

Otázky o potravině Hovězí hanger steak

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Hovězí hanger steak?

100 g potraviny Hovězí hanger steak obsahuje 171 kcal, 23 g bílkovin, 0 g sacharidů a 8,8 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Hovězí hanger steak?

50 g potraviny Hovězí hanger steak obsahuje 86 kcal, 12 g bílkovin, 0 g sacharidů a 4,4 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Hovězí hanger steak?

150 g potraviny Hovězí hanger steak obsahuje 257 kcal, 35 g bílkovin, 0 g sacharidů a 13 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Hovězí hanger steak?

200 g potraviny Hovězí hanger steak obsahuje 342 kcal, 46 g bílkovin, 0 g sacharidů a 18 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Hovězí hanger steak?

250 g potraviny Hovězí hanger steak obsahuje 428 kcal, 58 g bílkovin, 0 g sacharidů a 22 g tuků.

Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 6205 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává