Víte, co máte na talíři

Dvojitý cheeseburger

Kalorie a nutriční hodnoty

mcdonalds

282

kaloriekcal na 100 g

Bílkoviny16 g

Sacharidy17 g

Tuky16 g

Procento kalorií

Výživové údaje

Na 100 g% RHP

Kalorie 282 kcal —
Bílkoviny 16 g 32%
Sacharidy 17 g 6%
Tuky 16 g 21%
Nasycené mastné kyseliny 7 g 35%
Vláknina 0,9 g 3%
Cukry 4,2 g —
Sodík 617 mg 27%
Cholesterol 50 mg 17%

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

Vitamin A 44 µg 5%
Vitamin C 2,9 mg 3%
Vitamin D 0,2 µg 1%
Vitamin E 0,35 mg 2%
Vitamin K 4,7 µg 4%
Thiamin (B1) 0,23 mg 19%
Riboflavin (B2) 0,2 mg 16%
Niacin (B3) 3,5 mg 22%
Vitamin B6 0,21 mg 13%
Folát (B9) 43 µg 11%
Vitamin B12 1,3 µg 53%
Cholin 43,7 mg 8%

Minerální látky

Vápník 150 mg 12%
Železo 2,4 mg 13%
Hořčík 21 mg 5%
Fosfor 165 mg 13%
Draslík 226 mg 5%
Zinek 2,8 mg 25%
Měď 0,08 mg 9%
Selen 17,9 µg 33%

Kalorie podle porce

Porce	Hmotnost	Kalorie	Bílkoviny	Sacharidy	Tuky
100 g	100 g	282	16 g	17 g	16 g
1 porce	165 g	465	27 g	28 g	27 g
2 porce	330 g	931	54 g	56 g	53 g
½ porce	82,5 g	233	13 g	14 g	13 g
3 porce	495 g	1396	80 g	85 g	80 g
4 porce	660 g	1861	107 g	113 g	107 g
50 g	50 g	141	8,1 g	8,5 g	8,1 g
150 g	150 g	423	24 g	26 g	24 g
200 g	200 g	564	33 g	34 g	32 g
250 g	250 g	705	41 g	43 g	41 g

Podobné potraviny

Otázky o potravině Dvojitý cheeseburger

Jak si připravíš dvojitý cheeseburger doma?

Udělej dvě tenké hovězí placičky a opékej je na rozpálené pánvi zhruba 2–3 minuty z každé strany; mleté hovězí má mít uprostřed alespoň 71 °C. Na každou placičku dej plátek sýra, aby se rozpustil, a vrstvi je do rozkrojené, krátce opečené bulky.

Jaký sýr se hodí do dvojitého cheeseburgeru?

Dobře se rozpouští čedar, ementál i plátkový tavený sýr. Dej plátek na každou horkou placičku a nech ho chvíli povolit, než burger sestavíš.

Co se dává do dvojitého cheeseburgeru?

Základem jsou dvě hovězí placičky, dva plátky sýra a bulka; běžně se přidává cibule, kyselá okurka, kečup a hořčice. Salát nebo rajče přidej až při skládání, aby se v teple nerozmočily.

Jak uchovávat zbytek dvojitého cheeseburgeru?

Zabal ho a ulož do lednice nejpozději do dvou hodin od přípravy; sněz ho do 3–4 dnů. Při ohřívání odděl zeleninu, ohřej maso se sýrem a bulkou a pak burger znovu sestav.

Čím nahradit hovězí placičky v dvojitém cheeseburgeru?

Použij dvě tenké kuřecí nebo rostlinné placičky a připrav je podle pokynů pro daný výrobek; kuřecí maso musí mít uprostřed 75 °C. Sýr a běžné burgerové dochucení můžeš ponechat.

Jaký je rozdíl mezi dvojitým cheeseburgerem a cheeseburgerem?

Dvojitý cheeseburger má dvě hovězí placičky a obvykle dva plátky sýra, zatímco cheeseburger mívá jednu placičku a jeden plátek. Proto bývá dvojitý vyšší a sytější.

Kolik váží jeden dvojitý cheeseburger a kolik má energie?

Běžná porce váží asi 165 g a obsahuje 465 kcal. Je to porce na jedno jídlo, ne hmotnost na 100 g.

Zdroj: FNDDS (USDA) 27510387 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává