Víte, co máte na talíři
Quarter Pounder se sýrem
Kalorie a nutriční hodnoty
mcdonald's
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 258 kcal —
- Bílkoviny 15 g 29%
- Sacharidy 19 g 7%
- Tuky 14 g 18%
- Nasycené mastné kyseliny 5,6 g 28%
- Vláknina 1,4 g 5%
- Cukry 4,9 g —
- Sodík 579 mg 25%
- Cholesterol 47 mg 16%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin C 0,8 mg 1%
- Thiamin (B1) 0,16 mg 14%
- Riboflavin (B2) 0,35 mg 27%
- Niacin (B3) 3,9 mg 24%
- Folát (B9) 51 µg 13%
- Vitamin B12 1,3 µg 53%
Minerální látky
- Vápník 144 mg 11%
- Železo 2,1 mg 12%
- Hořčík 22 mg 5%
- Fosfor 161 mg 13%
- Draslík 219 mg 5%
- Zinek 2,6 mg 24%
- Měď 0,1 mg 11%
- Mangan 0,17 mg 8%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 258 | 15 g | 19 g | 14 g |
| 1 porce | 199 g | 513 | 29 g | 37 g | 28 g |
| 2 porce | 398 g | 1027 | 58 g | 74 g | 57 g |
| ½ porce | 99,5 g | 257 | 15 g | 19 g | 14 g |
| 3 porce | 597 g | 1540 | 87 g | 111 g | 85 g |
| 4 porce | 796 g | 2054 | 116 g | 148 g | 113 g |
| 50 g | 50 g | 129 | 7,3 g | 9,3 g | 7,1 g |
| 150 g | 150 g | 387 | 22 g | 28 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 516 | 29 g | 37 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 645 | 37 g | 46 g | 36 g |
Podobné potraviny
- McDonald's Double Quarter Pounder se sýrem262 kcal / 100 g
- Burger Quarter Pounder se sýrems sebou263 kcal / 100 g
- Quarter PounderMcDonald's256 kcal / 100 g
- McDonald's Cheeseburger263 kcal / 100 g
- CheeseburgerMcDonald’s267 kcal / 100 g
- Cheeseburger McDonald's270 kcal / 100 g
- Dvojitý cheeseburgermcdonalds282 kcal / 100 g
- McDonald's Double Cheeseburger282 kcal / 100 g
Otázky o potravině Quarter Pounder se sýrem
Co přesně znamená „Quarter Pounder“?
Název odkazuje na čtvrt libry, tedy přibližně 113 g syrového hovězího masa před opečením. Hotový burger váží víc, protože obsahuje také housku, sýr a další přísady.
Jak Quarter Pounder se sýrem ohřát, aby houska nebyla rozmočená?
Rozlož burger na části: maso se sýrem ohřívej krátce v mikrovlnce, housku opeč nasucho na pánvi nebo v toustovači a zeleninu přidej až nakonec. Salát a okurky se ohříváním zapaří a ztratí křupavost.
Jak dlouho lze Quarter Pounder se sýrem uchovat v lednici?
Zbytky dej do lednice co nejdřív, nejpozději do dvou hodin, v uzavřené nádobě. Sněz je do tří až čtyř dnů; při ohřívání prohřej maso i střed burgeru důkladně.
Co se hodí k Quarter Pounderu se sýrem?
Kyselé okurky a hořčice vyváží tučnost sýra a masa; jako příloha se hodí hranolky nebo jednoduchý salát z křupavé zeleniny. Burger už má výraznou slanou chuť, takže další slané omáčky nejsou potřeba.
Jak se Quarter Pounder se sýrem liší od Quarter Pounderu bez sýra?
Sýr přidává burgeru výraznější krémovou chuť a mění jeho výživové hodnoty. Na 100 g má Quarter Pounder bez sýra 244 kcal a 11,6 g tuku, zatímco varianta se sýrem má 258 kcal a 14 g tuku.
Má Quarter Pounder se sýrem víc bílkovin než cheeseburger?
Ano. Na 100 g obsahuje 15 g bílkovin, zatímco cheeseburger 13 g; Quarter Pounder se sýrem má také větší hovězí plátek.
Obsahuje Quarter Pounder se sýrem lepek?
Ano, běžná pšeničná houska obsahuje lepek. Burger může obsahovat i další alergeny, například mléko v sýru, proto při alergii ověř složení konkrétní porce.
Zdroj: USDA FoodData Central 170719 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
