Víte, co máte na talíři
Coconut meat, desiccated
Kalorie a nutriční hodnoty
653
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny7,6 g
Sacharidy5,3 g
Tuky61 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 653 kcal —
- Bílkoviny 7,6 g 15%
- Sacharidy 5,3 g 2%
- Tuky 61 g 79%
- Nasycené mastné kyseliny 53 g 267%
- Vláknina 25 g 88%
- Cukry 5,3 g —
- Sodík 18,5 mg 1%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0 mg 0%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0 mg 0%
- Niacin (B3) 0,6 mg 4%
- Kyselina pantothenová (B5) 0 mg 0%
- Vitamin B6 0,09 mg 5%
- Biotin (B7) 8,5 µg 28%
- Folát (B9) 20,6 µg 5%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Cholin 22,1 mg 4%
Minerální látky
- Vápník 11 mg 1%
- Železo 2,8 mg 15%
- Hořčík 100 mg 24%
- Fosfor 184 mg 15%
- Draslík 710 mg 15%
- Zinek 1,5 mg 13%
- Měď 0,76 mg 84%
- Mangan 2,4 mg 102%
- Selen 6,9 µg 13%
- Jód 0 µg 0%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 653 | 7,6 g | 5,3 g | 61 g |
| 50 g | 50 g | 326 | 3,8 g | 2,6 g | 31 g |
| 150 g | 150 g | 979 | 11 g | 7,9 g | 92 g |
| 200 g | 200 g | 1305 | 15 g | 11 g | 123 g |
| 250 g | 250 g | 1632 | 19 g | 13 g | 153 g |
Podobné potraviny
- Kokosová dužinasušený, sušený mletý, slazený, strouhaný501 kcal / 100 g
- Dužnina kokosusušené, krémové684 kcal / 100 g
- Coconut653 kcal / 100 g
- Sušený strouhaný kokosslazené501 kcal / 100 g
- Neslazený strouhaný sušený kokos674 kcal / 100 g
- Neslazený sušený kokos660 kcal / 100 g
- Strouhaný kokossušený690 kcal / 100 g
- Kokossušený586 kcal / 100 g
- Sušené kokosové vločkyslazené, balené456 kcal / 100 g
- Strouhaný sušený kokos676 kcal / 100 g
Otázky o potravině Coconut meat, desiccated
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Coconut meat, desiccated?
100 g potraviny Coconut meat, desiccated obsahuje 653 kcal, 7,6 g bílkovin, 5,3 g sacharidů a 61 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Coconut meat, desiccated?
50 g potraviny Coconut meat, desiccated obsahuje 326 kcal, 3,8 g bílkovin, 2,6 g sacharidů a 31 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Coconut meat, desiccated?
150 g potraviny Coconut meat, desiccated obsahuje 979 kcal, 11 g bílkovin, 7,9 g sacharidů a 92 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Coconut meat, desiccated?
200 g potraviny Coconut meat, desiccated obsahuje 1305 kcal, 15 g bílkovin, 11 g sacharidů a 123 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Coconut meat, desiccated?
250 g potraviny Coconut meat, desiccated obsahuje 1632 kcal, 19 g bílkovin, 13 g sacharidů a 153 g tuků.
Zdroj: Frida (Denmark) 704 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
