Víte, co máte na talíři
Chňapal
Kalorie a nutriční hodnoty
vařené
121
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny26 g
Sacharidy0 g
Tuky1,7 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 121 kcal —
- Bílkoviny 26 g 53%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 1,7 g 2%
- Nasycené mastné kyseliny 0,4 g 2%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 57 mg 2%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin C 1,6 mg 2%
- Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0 mg 0%
- Niacin (B3) 0,35 mg 2%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,87 mg 17%
- Vitamin B6 0,46 mg 27%
- Folát (B9) 6 µg 2%
- Vitamin B12 3,5 µg 146%
Minerální látky
- Vápník 40 mg 3%
- Železo 0,82 mg 5%
- Hořčík 37 mg 9%
- Fosfor 201 mg 16%
- Draslík 522 mg 11%
- Zinek 0,44 mg 4%
- Měď 0,05 mg 5%
- Mangan 0,02 mg 1%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 121 | 26 g | 0 g | 1,7 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 13 g | 0 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 182 | 40 g | 0 g | 2,6 g |
| 200 g | 200 g | 242 | 53 g | 0 g | 3,4 g |
| 250 g | 250 g | 303 | 66 g | 0 g | 4,3 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravině Chňapal
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Chňapal?
100 g potraviny Chňapal obsahuje 121 kcal, 26 g bílkovin, 0 g sacharidů a 1,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Chňapal?
50 g potraviny Chňapal obsahuje 61 kcal, 13 g bílkovin, 0 g sacharidů a 0,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Chňapal?
150 g potraviny Chňapal obsahuje 182 kcal, 40 g bílkovin, 0 g sacharidů a 2,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Chňapal?
200 g potraviny Chňapal obsahuje 242 kcal, 53 g bílkovin, 0 g sacharidů a 3,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Chňapal?
250 g potraviny Chňapal obsahuje 303 kcal, 66 g bílkovin, 0 g sacharidů a 4,3 g tuků.
Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 26147 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
