Víte, co máte na talíři
Česnek
Kalorie a nutriční hodnoty
oloupaný, vařený
201
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny9,8 g
Sacharidy16 g
Tuky4,5 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 201 kcal —
- Bílkoviny 9,8 g 20%
- Sacharidy 16 g 6%
- Tuky 4,5 g 6%
- Nasycené mastné kyseliny 1,3 g 6%
- Vláknina 27 g 97%
- Cukry 2,4 g —
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 201 | 9,8 g | 16 g | 4,5 g |
| 50 g | 50 g | 101 | 4,9 g | 8,2 g | 2,3 g |
| 150 g | 150 g | 302 | 15 g | 25 g | 6,8 g |
| 200 g | 200 g | 402 | 20 g | 33 g | 9 g |
| 250 g | 250 g | 503 | 25 g | 41 g | 11 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravině Česnek
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Česnek?
100 g potraviny Česnek obsahuje 201 kcal, 9,8 g bílkovin, 16 g sacharidů a 4,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Česnek?
50 g potraviny Česnek obsahuje 101 kcal, 4,9 g bílkovin, 8,2 g sacharidů a 2,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Česnek?
150 g potraviny Česnek obsahuje 302 kcal, 15 g bílkovin, 25 g sacharidů a 6,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Česnek?
200 g potraviny Česnek obsahuje 402 kcal, 20 g bílkovin, 33 g sacharidů a 9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Česnek?
250 g potraviny Česnek obsahuje 503 kcal, 25 g bílkovin, 41 g sacharidů a 11 g tuků.
Zdroj: ausnut F004192 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
