Víte, co máte na talíři
červená sladká paprika
Kalorie a nutriční hodnoty
mrazem sušené
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 314 kcal —
- Bílkoviny 18 g 36%
- Sacharidy 47 g 17%
- Tuky 3 g 4%
- Nasycené mastné kyseliny 0,4 g 2%
- Vláknina 21 g 76%
- Cukry 41 g —
- Sodík 193 mg 8%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 3863 µg 429%
- Vitamin C 1900 mg 2111%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 4 mg 27%
- Vitamin K 114 µg 95%
- Thiamin (B1) 1,2 mg 100%
- Riboflavin (B2) 1,2 mg 92%
- Niacin (B3) 7,4 mg 46%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,49 mg 10%
- Vitamin B6 2,2 mg 131%
- Folát (B9) 229 µg 57%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerální látky
- Vápník 134 mg 10%
- Železo 10,4 mg 58%
- Hořčík 188 mg 45%
- Fosfor 327 mg 26%
- Draslík 3170 mg 67%
- Zinek 2,4 mg 22%
- Měď 1,4 mg 154%
- Mangan 1,9 mg 82%
- Selen 3,7 µg 7%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 314 | 18 g | 47 g | 3 g |
| 1 porce | 0,4 g | 1 | 0,1 g | 0,2 g | 0 g |
| 2 porce | 0,8 g | 3 | 0,1 g | 0,4 g | 0 g |
| ½ porce | 0,2 g | 1 | 0 g | 0,1 g | 0 g |
| 3 porce | 1,2 g | 4 | 0,2 g | 0,6 g | 0 g |
| 4 porce | 1,6 g | 5 | 0,3 g | 0,8 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 157 | 9 g | 24 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 471 | 27 g | 71 g | 4,5 g |
| 200 g | 200 g | 628 | 36 g | 95 g | 6 g |
| 250 g | 250 g | 785 | 45 g | 119 g | 7,5 g |
Podobné potraviny
- Mrazem sušená červená paprika sladká314 kcal / 100 g
- Mrazem sušená zelená paprika314 kcal / 100 g
- Červená paprika sladkámražené, nakrájené, vařené, scediště16 kcal / 100 g
- Červená paprikasyrová32 kcal / 100 g
- Sladká paprikacelá, konzervovaná30 kcal / 100 g
- Sušená červená pálivá paprika324 kcal / 100 g
- Zelená sladká paprikamražená, nakrájená, nepřipravená20 kcal / 100 g
- Zelená a červená paprikamražený výrobek26 kcal / 100 g
Otázky o potravině červená sladká paprika
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny červená sladká paprika?
100 g potraviny červená sladká paprika obsahuje 314 kcal, 18 g bílkovin, 47 g sacharidů a 3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (0,4 g) potraviny červená sladká paprika?
1 porce (0,4 g) potraviny červená sladká paprika obsahuje 1 kcal, 0,1 g bílkovin, 0,2 g sacharidů a 0 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (0,8 g) potraviny červená sladká paprika?
2 porce (0,8 g) potraviny červená sladká paprika obsahuje 3 kcal, 0,1 g bílkovin, 0,4 g sacharidů a 0 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (0,2 g) potraviny červená sladká paprika?
½ porce (0,2 g) potraviny červená sladká paprika obsahuje 1 kcal, 0 g bílkovin, 0,1 g sacharidů a 0 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (1,2 g) potraviny červená sladká paprika?
3 porce (1,2 g) potraviny červená sladká paprika obsahuje 4 kcal, 0,2 g bílkovin, 0,6 g sacharidů a 0 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (1,6 g) potraviny červená sladká paprika?
4 porce (1,6 g) potraviny červená sladká paprika obsahuje 5 kcal, 0,3 g bílkovin, 0,8 g sacharidů a 0 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny červená sladká paprika?
50 g potraviny červená sladká paprika obsahuje 157 kcal, 9 g bílkovin, 24 g sacharidů a 1,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny červená sladká paprika?
150 g potraviny červená sladká paprika obsahuje 471 kcal, 27 g bílkovin, 71 g sacharidů a 4,5 g tuků.
Zdroj: USDA FoodData Central 169373 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
