Víte, co máte na talíři
Černooké fazole obecné, zralá semena, konzervované s vepřovým masem
Kalorie a nutriční hodnoty
konzervované s vepřovým masem
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 83 kcal —
- Bílkoviny 2,7 g 5%
- Sacharidy 13 g 5%
- Tuky 1,6 g 2%
- Nasycené mastné kyseliny 0,6 g 3%
- Vláknina 3,3 g 12%
- Sodík 350 mg 15%
- Cholesterol 7 mg 2%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0,2 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
- Niacin (B3) 0,43 mg 3%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,19 mg 4%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folát (B9) 51 µg 13%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerální látky
- Vápník 17 mg 1%
- Železo 1,4 mg 8%
- Hořčík 43 mg 10%
- Fosfor 96 mg 8%
- Draslík 178 mg 4%
- Zinek 1 mg 9%
- Měď 0,17 mg 19%
- Mangan 0,39 mg 17%
- Selen 2,3 µg 4%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 83 | 2,7 g | 13 g | 1,6 g |
| 50 g | 50 g | 42 | 1,4 g | 6,6 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 125 | 4,1 g | 20 g | 2,4 g |
| 200 g | 200 g | 166 | 5,5 g | 27 g | 3,2 g |
| 250 g | 250 g | 208 | 6,9 g | 33 g | 4 g |
Podobné potraviny
- Vigna čínskáčernooké, crowder, jižní, zralá semena, konzervované s vepřovým83 kcal / 100 g
- Vigna černookávařené, s přídavkem soli117 kcal / 100 g
- Fazole očkatékonzervované126 kcal / 100 g
- Paternosterské fazolenezralá semena, vařená, dušená, sceděná, se solí94 kcal / 100 g
- Vokovské fazolevařené, 50 % fazolí 50 % vody, s olejem, cibulí a česnekem, solené74 kcal / 100 g
- Fazole černookázralá, vařená114 kcal / 100 g
- Černé fazolekonzervované, sceděné140 kcal / 100 g
Otázky o potravině Černooké fazole obecné, zralá semena, konzervované s vepřovým masem
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Černooké fazole obecné, zralá semena, konzervované s vepřovým masem?
100 g potraviny Černooké fazole obecné, zralá semena, konzervované s vepřovým masem obsahuje 83 kcal, 2,7 g bílkovin, 13 g sacharidů a 1,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Černooké fazole obecné, zralá semena, konzervované s vepřovým masem?
50 g potraviny Černooké fazole obecné, zralá semena, konzervované s vepřovým masem obsahuje 42 kcal, 1,4 g bílkovin, 6,6 g sacharidů a 0,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Černooké fazole obecné, zralá semena, konzervované s vepřovým masem?
150 g potraviny Černooké fazole obecné, zralá semena, konzervované s vepřovým masem obsahuje 125 kcal, 4,1 g bílkovin, 20 g sacharidů a 2,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Černooké fazole obecné, zralá semena, konzervované s vepřovým masem?
200 g potraviny Černooké fazole obecné, zralá semena, konzervované s vepřovým masem obsahuje 166 kcal, 5,5 g bílkovin, 27 g sacharidů a 3,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Černooké fazole obecné, zralá semena, konzervované s vepřovým masem?
250 g potraviny Černooké fazole obecné, zralá semena, konzervované s vepřovým masem obsahuje 208 kcal, 6,9 g bílkovin, 33 g sacharidů a 4 g tuků.
Zdroj: Canadian Nutrient File 3285 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
