Víte, co máte na talíři
Celozrnný žitný knackebrot
Kalorie a nutriční hodnoty
asi 20 % vlákniny, např. sport
352
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny8,6 g
Sacharidy64 g
Tuky3,3 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 352 kcal —
- Bílkoviny 8,6 g 17%
- Sacharidy 64 g 23%
- Tuky 3,3 g 4%
- Nasycené mastné kyseliny 0,4 g 2%
- Vláknina 14 g 51%
- Cukry 1,2 g —
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 352 | 8,6 g | 64 g | 3,3 g |
| 50 g | 50 g | 176 | 4,3 g | 32 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 528 | 13 g | 96 g | 5 g |
| 200 g | 200 g | 704 | 17 g | 128 g | 6,6 g |
| 250 g | 250 g | 880 | 22 g | 160 g | 8,3 g |
Podobné potraviny
- Celozrnný žitný knackebrot s otrubamiasi 15 % vlákniny349 kcal / 100 g
- Celozrnný žitný knackebrot s pšenicí a kukuřicís kváskem, 15 % vlákniny, např. spisbröd335 kcal / 100 g
- Celozrnný žitný knackebrot se sezamem pšeničnými otrubami a klíčky24 % vlákniny355 kcal / 100 g
- Celozrnné žitné křupavé plátky327 kcal / 100 g
- Celozrnný žitný chlébneslazený, přibližně 5 % vlákniny239 kcal / 100 g
- Žitný křehký chlébrugsprø, finncrisp319 kcal / 100 g
- Celozrnný ovesno-pšenično-žitný knäckebrots mlékem, 8 % vlákniny379 kcal / 100 g
- Žitný knackebrotHusman Sport319 kcal / 100 g
- Křehký chlébs extra vlákninou316 kcal / 100 g
- Vícezrnný knäckebrots olejnatými semeny415 kcal / 100 g
Otázky o potravině Celozrnný žitný knackebrot
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Celozrnný žitný knackebrot?
100 g potraviny Celozrnný žitný knackebrot obsahuje 352 kcal, 8,6 g bílkovin, 64 g sacharidů a 3,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Celozrnný žitný knackebrot?
50 g potraviny Celozrnný žitný knackebrot obsahuje 176 kcal, 4,3 g bílkovin, 32 g sacharidů a 1,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Celozrnný žitný knackebrot?
150 g potraviny Celozrnný žitný knackebrot obsahuje 528 kcal, 13 g bílkovin, 96 g sacharidů a 5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Celozrnný žitný knackebrot?
200 g potraviny Celozrnný žitný knackebrot obsahuje 704 kcal, 17 g bílkovin, 128 g sacharidů a 6,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Celozrnný žitný knackebrot?
250 g potraviny Celozrnný žitný knackebrot obsahuje 880 kcal, 22 g bílkovin, 160 g sacharidů a 8,3 g tuků.
Zdroj: slv 6081 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
