Víte, co máte na talíři
Celozrnný chléb
Kalorie a nutriční hodnoty
komerční, s přidanou vlákninou a vitaminy b1, b3, b6 a e, železem a zinkem, opečený
299
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny13 g
Sacharidy50 g
Tuky3 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 299 kcal —
- Bílkoviny 13 g 25%
- Sacharidy 50 g 18%
- Tuky 3 g 4%
- Nasycené mastné kyseliny 0,5 g 2%
- Vláknina 9,5 g 34%
- Cukry 3,1 g —
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 299 | 13 g | 50 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 150 | 6,4 g | 25 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 449 | 19 g | 74 g | 4,5 g |
| 200 g | 200 g | 598 | 25 g | 99 g | 6 g |
| 250 g | 250 g | 748 | 32 g | 124 g | 7,5 g |
Podobné potraviny
- Celozrnný chléb s olejnatými semeny229 kcal / 100 g
- Celozrnný chléb s ořechy232 kcal / 100 g
- Celozrnný chléb z grahamové moukys mlékem, přibližně 5 % vlákniny279 kcal / 100 g
- Celozrnný chléb se slunečnicovými semínky230 kcal / 100 g
- Celozrnný pšeničný chlébs přidanou vlákninou, komerční, opékané280 kcal / 100 g
- Celozrnný pšeničný toustový chlébopečený292 kcal / 100 g
- Bílý chlébprůmyslově vyráběný, s přidanou vlákninou, vitaminy B1, B3, B6 a E, železem a zinkem, opečený275 kcal / 100 g
- Komerční celozrnný pšeničný chlébkomerční257 kcal / 100 g
- Vícezrnný chlébkomerční, opečený294 kcal / 100 g
- Komerční celozrnný pšeničný chléb se semínky a otrubamikomerční266 kcal / 100 g
Otázky o potravině Celozrnný chléb
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Celozrnný chléb?
100 g potraviny Celozrnný chléb obsahuje 299 kcal, 13 g bílkovin, 50 g sacharidů a 3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Celozrnný chléb?
50 g potraviny Celozrnný chléb obsahuje 150 kcal, 6,4 g bílkovin, 25 g sacharidů a 1,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Celozrnný chléb?
150 g potraviny Celozrnný chléb obsahuje 449 kcal, 19 g bílkovin, 74 g sacharidů a 4,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Celozrnný chléb?
200 g potraviny Celozrnný chléb obsahuje 598 kcal, 25 g bílkovin, 99 g sacharidů a 6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Celozrnný chléb?
250 g potraviny Celozrnný chléb obsahuje 748 kcal, 32 g bílkovin, 124 g sacharidů a 7,5 g tuků.
Zdroj: ausnut F001562 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
