Víte, co máte na talíři
Celozrnné těstoviny se smetanovou omáčkou
Kalorie a nutriční hodnoty
připravené k ohřevu
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 163 kcal —
- Bílkoviny 4 g 8%
- Sacharidy 14 g 5%
- Tuky 9,7 g 12%
- Nasycené mastné kyseliny 4,4 g 22%
- Vláknina 2 g 7%
- Cukry 0,8 g —
- Sodík 402 mg 17%
- Cholesterol 21 mg 7%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 64 µg 7%
- Vitamin C 0,1 mg 0%
- Vitamin D 0,2 µg 1%
- Vitamin E 0,6 mg 4%
- Vitamin K 2,7 µg 2%
- Thiamin (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
- Niacin (B3) 1,6 mg 10%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folát (B9) 11 µg 3%
- Vitamin B12 0,03 µg 1%
- Cholin 6,3 mg 1%
Minerální látky
- Vápník 38 mg 3%
- Železo 0,89 mg 5%
- Hořčík 29 mg 7%
- Fosfor 88 mg 7%
- Draslík 67 mg 1%
- Zinek 0,82 mg 7%
- Měď 0,12 mg 13%
- Selen 19,7 µg 36%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 163 | 4 g | 14 g | 9,7 g |
| 1 porce | 411 g | 670 | 17 g | 58 g | 40 g |
| 2 porce | 822 g | 1340 | 33 g | 116 g | 80 g |
| ½ porce | 205,5 g | 335 | 8,3 g | 29 g | 20 g |
| 3 porce | 1233 g | 2010 | 50 g | 174 g | 120 g |
| 4 porce | 1644 g | 2680 | 66 g | 232 g | 160 g |
| 50 g | 50 g | 82 | 2 g | 7 g | 4,9 g |
| 150 g | 150 g | 245 | 6,1 g | 21 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 326 | 8,1 g | 28 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 408 | 10 g | 35 g | 24 g |
Podobné potraviny
- Celozrnné těstoviny se smetanovou omáčkou a zeleninoupřidané, k ohřátí149 kcal / 100 g
- Celozrnné těstoviny se smetanovou omáčkou masem a zeleninoupřidané, připravené k ohřátí162 kcal / 100 g
- Celozrnné těstoviny se smetanovou omáčkou drůbeží a zeleninoupřidané, připravené k ohřevu154 kcal / 100 g
- Celozrnné těstoviny se smetanovou omáčkou a mořskými plodyk ohřátí160 kcal / 100 g
- Celozrnné těstoviny se smetanovou omáčkou mořskými plody a zeleninoupřidané, domácí recept136 kcal / 100 g
- Těstoviny se smetanovou omáčkou a drůbežím masemcelozrnné, připravené k ohřátí165 kcal / 100 g
- Těstoviny se smetanovou omáčkou a masemcelozrnné, připravené k ohřevu172 kcal / 100 g
- Celozrnné těstoviny s mořskými plody zeleninou a smetanovou omáčkoupřidané, připravené k ohřevu149 kcal / 100 g
- Celozrnné těstoviny s rajčatovou omáčkoupřipravené k ohřátí116 kcal / 100 g
- Pasta with cream sauce and added vegetables ready-to-heat154 kcal / 100 g
Otázky o potravině Celozrnné těstoviny se smetanovou omáčkou
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Celozrnné těstoviny se smetanovou omáčkou?
100 g potraviny Celozrnné těstoviny se smetanovou omáčkou obsahuje 163 kcal, 4 g bílkovin, 14 g sacharidů a 9,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (411 g) potraviny Celozrnné těstoviny se smetanovou omáčkou?
1 porce (411 g) potraviny Celozrnné těstoviny se smetanovou omáčkou obsahuje 670 kcal, 17 g bílkovin, 58 g sacharidů a 40 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (822 g) potraviny Celozrnné těstoviny se smetanovou omáčkou?
2 porce (822 g) potraviny Celozrnné těstoviny se smetanovou omáčkou obsahuje 1340 kcal, 33 g bílkovin, 116 g sacharidů a 80 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (205,5 g) potraviny Celozrnné těstoviny se smetanovou omáčkou?
½ porce (205,5 g) potraviny Celozrnné těstoviny se smetanovou omáčkou obsahuje 335 kcal, 8,3 g bílkovin, 29 g sacharidů a 20 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (1233 g) potraviny Celozrnné těstoviny se smetanovou omáčkou?
3 porce (1233 g) potraviny Celozrnné těstoviny se smetanovou omáčkou obsahuje 2010 kcal, 50 g bílkovin, 174 g sacharidů a 120 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (1644 g) potraviny Celozrnné těstoviny se smetanovou omáčkou?
4 porce (1644 g) potraviny Celozrnné těstoviny se smetanovou omáčkou obsahuje 2680 kcal, 66 g bílkovin, 232 g sacharidů a 160 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Celozrnné těstoviny se smetanovou omáčkou?
50 g potraviny Celozrnné těstoviny se smetanovou omáčkou obsahuje 82 kcal, 2 g bílkovin, 7 g sacharidů a 4,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Celozrnné těstoviny se smetanovou omáčkou?
150 g potraviny Celozrnné těstoviny se smetanovou omáčkou obsahuje 245 kcal, 6,1 g bílkovin, 21 g sacharidů a 15 g tuků.
Zdroj: FNDDS (USDA) 58146683 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
