Víte, co máte na talíři

Burrito s fazolí a sýrem

Kalorie a nutriční hodnoty

ohřáté v mikrovlnné troubě

261
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny8,6 g
Sacharidy30 g
Tuky7,2 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 261 kcal —
  • Bílkoviny 8,6 g 17%
  • Sacharidy 30 g 11%
  • Tuky 7,2 g 9%
  • Nasycené mastné kyseliny 1,9 g 10%
  • Vláknina 10 g 37%
  • Cukry 1,4 g —
  • Sodík 637 mg 28%
  • Cholesterol 3 mg 1%

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

  • Vitamin A 60 µg 7%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,23 mg 2%
  • Vitamin K 3 µg 3%
  • Thiamin (B1) 0,39 mg 32%
  • Riboflavin (B2) 0,2 mg 15%
  • Niacin (B3) 2,6 mg 16%
  • Kyselina pantothenová (B5) 0 mg 0%
  • Vitamin B6 0,11 mg 6%
  • Folát (B9) 74 µg 19%
  • Vitamin B12 0,05 µg 2%
  • Cholin 27,6 mg 5%

Minerální látky

  • Vápník 68 mg 5%
  • Železo 3,6 mg 20%
  • Hořčík 43 mg 10%
  • Fosfor 78 mg 6%
  • Draslík 273 mg 6%
  • Zinek 1,1 mg 10%
  • Měď 0,28 mg 31%
  • Mangan 0,58 mg 25%
  • Selen 14 µg 25%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g2618,6 g30 g7,2 g
50 g50 g1314,3 g15 g3,6 g
150 g150 g39213 g45 g11 g
200 g200 g52217 g60 g14 g
250 g250 g65322 g75 g18 g

Otázky o potravině Burrito s fazolí a sýrem

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Burrito s fazolí a sýrem?

100 g potraviny Burrito s fazolí a sýrem obsahuje 261 kcal, 8,6 g bílkovin, 30 g sacharidů a 7,2 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Burrito s fazolí a sýrem?

50 g potraviny Burrito s fazolí a sýrem obsahuje 131 kcal, 4,3 g bílkovin, 15 g sacharidů a 3,6 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Burrito s fazolí a sýrem?

150 g potraviny Burrito s fazolí a sýrem obsahuje 392 kcal, 13 g bílkovin, 45 g sacharidů a 11 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Burrito s fazolí a sýrem?

200 g potraviny Burrito s fazolí a sýrem obsahuje 522 kcal, 17 g bílkovin, 60 g sacharidů a 14 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Burrito s fazolí a sýrem?

250 g potraviny Burrito s fazolí a sýrem obsahuje 653 kcal, 22 g bílkovin, 75 g sacharidů a 18 g tuků.

Zdroj: Canadian Nutrient File 6342 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává