Víte, co máte na talíři
Brokolicový krém
Kalorie a nutriční hodnoty
konzervovaná, zahuštěná, so sníženým obsahem tuku, s přídavkem 2% mléka
54
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny2,7 g
Sacharidy6,2 g
Tuky1,8 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 54 kcal —
- Bílkoviny 2,7 g 5%
- Sacharidy 6,2 g 2%
- Tuky 1,8 g 2%
- Nasycené mastné kyseliny 0,9 g 4%
- Vláknina 0,5 g 2%
- Cukry 3,5 g —
- Sodík 281 mg 12%
- Cholesterol 5,6 mg 2%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 44 µg 5%
- Vitamin C 1,2 mg 1%
- Vitamin D 0,49 µg 2%
- Vitamin E 0,26 mg 2%
- Vitamin K 11,2 µg 9%
- Thiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
- Niacin (B3) 0,3 mg 2%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,23 mg 5%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folát (B9) 17 µg 4%
- Vitamin B12 0,28 µg 12%
Minerální látky
- Vápník 73 mg 6%
- Železo 0,28 mg 2%
- Hořčík 11 mg 3%
- Fosfor 65 mg 5%
- Draslík 153 mg 3%
- Zinek 0,61 mg 6%
- Měď 0,03 mg 3%
- Mangan 0,06 mg 2%
- Selen 2,2 µg 4%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 54 | 2,7 g | 6,2 g | 1,8 g |
| 50 g | 50 g | 27 | 1,3 g | 3,1 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 81 | 4 g | 9,2 g | 2,7 g |
| 200 g | 200 g | 108 | 5,4 g | 12 g | 3,7 g |
| 250 g | 250 g | 135 | 6,7 g | 15 g | 4,6 g |
Podobné potraviny
- Brokolicová polévka se sýremkonzervovaná, zahuštěná, komerční87 kcal / 100 g
- Krémová kuřecí polévkakonzervovaná, zahuštěná90 kcal / 100 g
- Sýrová polévka s brokolicíkonzervovaná, zahuštěná87 kcal / 100 g
- Houbový krémkonzervovaná, zahuštěná, se sníženým obsahem tuku, s přídavkem 2% mléka51 kcal / 100 g
- Krémová celerová polévkakonzervovaná, zahuštěná72 kcal / 100 g
- Žampiónová krémová polévkakonzervované, zahuštěné, s přídavkem 2% mléka68 kcal / 100 g
- Bramborová krémová polévkakonzervovaná, zahuštěná, s přídavkem mléka s 2% tuku55 kcal / 100 g
- Celerový krémkonzervovaná, zahuštěná, se sníženým obsahem tuku52 kcal / 100 g
- Cibulová krémová polévkakonzervovaná, zahuštěná, s přídavkem mléka s 2% tuku69 kcal / 100 g
- Houbová krémová polévkakonzervovaná, zahuštěná, se sníženým obsahem sodíku, s přídavkiem vody37 kcal / 100 g
Otázky o potravině Brokolicový krém
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Brokolicový krém?
100 g potraviny Brokolicový krém obsahuje 54 kcal, 2,7 g bílkovin, 6,2 g sacharidů a 1,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Brokolicový krém?
50 g potraviny Brokolicový krém obsahuje 27 kcal, 1,3 g bílkovin, 3,1 g sacharidů a 0,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Brokolicový krém?
150 g potraviny Brokolicový krém obsahuje 81 kcal, 4 g bílkovin, 9,2 g sacharidů a 2,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Brokolicový krém?
200 g potraviny Brokolicový krém obsahuje 108 kcal, 5,4 g bílkovin, 12 g sacharidů a 3,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Brokolicový krém?
250 g potraviny Brokolicový krém obsahuje 135 kcal, 6,7 g bílkovin, 15 g sacharidů a 4,6 g tuků.
Zdroj: Canadian Nutrient File 7390 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
