Víte, co máte na talíři
Baby špenát
Kalorie a nutriční hodnoty
balený, syrový
16
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny2,8 g
Sacharidy0 g
Tuky0 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 16 kcal —
- Bílkoviny 2,8 g 6%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 0 g 0%
- Nasycené mastné kyseliny 0 g 0%
- Vláknina 2,5 g 9%
- Cukry 0 g —
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 16 | 2,8 g | 0 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 8 | 1,4 g | 0 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 24 | 4,2 g | 0 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 32 | 5,6 g | 0 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 40 | 7 g | 0 g | 0 g |
Podobné potraviny
- Špenátčerstvý, syrový35 kcal / 100 g
- Salátové špenátové listymladé listy do salátu, syrové17 kcal / 100 g
- Listy špenátumražené15 kcal / 100 g
- Krájený špenátzmrazený, neupravený20 kcal / 100 g
- Spinach baby leaf19 kcal / 100 g
- Mladý salátbalený, připravený k použití16 kcal / 100 g
- Míchané listové saláty se špenátem a kadeřávkembalené22 kcal / 100 g
- Zralý špenátčerstvý, syrový20 kcal / 100 g
- Mražený špenátmražený, syrový28 kcal / 100 g
Otázky o potravině Baby špenát
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Baby špenát?
100 g potraviny Baby špenát obsahuje 16 kcal, 2,8 g bílkovin, 0 g sacharidů a 0 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Baby špenát?
50 g potraviny Baby špenát obsahuje 8 kcal, 1,4 g bílkovin, 0 g sacharidů a 0 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Baby špenát?
150 g potraviny Baby špenát obsahuje 24 kcal, 4,2 g bílkovin, 0 g sacharidů a 0 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Baby špenát?
200 g potraviny Baby špenát obsahuje 32 kcal, 5,6 g bílkovin, 0 g sacharidů a 0 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Baby špenát?
250 g potraviny Baby špenát obsahuje 40 kcal, 7 g bílkovin, 0 g sacharidů a 0 g tuků.
Zdroj: ausnut F010433 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
