Poradnik zmiany aplikacji

Jak wyeksportować swoje dane z Lose It!

Lose It! pozwala pobrać całą historię w przeglądarce: zaloguj się na my.loseit.com, a następnie otwórz loseit.com/export/data. Otrzymasz archiwum ZIP z plikami CSV zawierającymi wszystkie zapisane produkty, pomiary wagi i ćwiczenia. Calori importuje te pliki wraz z produktami i informacjami o ich składnikach odżywczych.

Eksport danych z Lose It! w skrócie

Przycisk eksportuTak, na stronie
Wymagany planPomoc Lose It! nie podaje, że ta opcja jest dostępna wyłącznie w płatnym planie
GdziePrzez przeglądarkę internetową, na stronie loseit.com/export/data
PlikPlik ZIP z plikami CSV, cała historia
Co zawieraDziennik z podziałem na produkty, pomiary masy ciała, aktywność fizyczna, dzienne podsumowania, własne produkty
Co Calori odczytujeKażdy produkt z informacją o kaloriach i składnikach odżywczych, pomiary masy ciała

Jak wyeksportować swoje dane z Lose It!

Eksport z Lose It! obejmuje całe konto za jednym razem — nie trzeba ustawiać zakresu dat. Można go przeprowadzić na stronie internetowej, nie w aplikacji, więc użyj komputera lub przeglądarki w telefonie.

Według użytkowników eksport obejmuje dziennik jedzenia z osobnym wierszem dla każdego produktu, pomiary masy ciała, ćwiczenia, dzienne podsumowanie kalorii i własne produkty — każdy z tych elementów w osobnym pliku CSV. Własne cele, takie jak picie wody lub sen, można eksportować pojedynczo z sekcji „Cele” w aplikacji.

W przeglądarce internetowej

  1. Zaloguj się na my.loseit.com na konto używane w aplikacji.
  2. W tej samej przeglądarce otwórz loseit.com/export/data.
  3. Zapisz plik ZIP i rozpakuj go.

Jeden własny cel

  1. W aplikacji otwórz sekcję Cele i wybierz cel.
  2. Stuknij Export i zapisz plik.

Przenieś historię z Lose It! do Calori

  1. Jeśli eksport otrzymasz jako plik ZIP, najpierw go rozpakuj. Calori odczytuje pliki CSV pojedynczo.
  2. W aplikacji Calori otwórz Ustawienia → Eksport i import danych i wybierz kartę Importuj.
  3. Stuknij Wybierz plik i wskaż plik CSV. Calori rozpozna kolumny i pokaże podgląd: liczbę wpisów, dni oraz znalezione składniki odżywcze.
  4. Sprawdź podgląd i potwierdź. Wcześniej nic nie zostanie zapisane, a zaimportowanie tego samego pliku dwa razy nie utworzy duplikatów.

Zaimportuj plik dziennika jedzenia, a potem plik z pomiarami masy ciała. Pomiń dzienne podsumowanie kalorii — zawiera te same dni w formie sum, a zaimportowanie obu plików oznaczałoby podwójne zliczenie każdego dnia.

Calori importuje wpisy o produktach wraz z kaloriami i składnikami odżywczymi, a także dane o ciele, takie jak masa ciała, poziom tkanki tłuszczowej, obwód talii, liczba kroków i sen. Ćwiczenia i spalone kalorie nie zostaną przeniesione. Plik PDF można zachować jako zapis, ale żadna aplikacja nie odczyta z niego danych.

Pobierz z App Store Pobierz z Google Play

Jak anulować subskrypcję Lose It!

Anuluj subskrypcję tam, gdzie zapłacono. W USA Lose It! pobiera teraz opłaty za nowe subskrypcje na swojej stronie, więc najpierw sprawdź zakładkę Zakupy.

Płatność na loseit.com

  1. W aplikacji otwórz Profil, a następnie Zarządzaj i Konto Lose It!. W przeglądarce zaloguj się na my.loseit.com.
  2. Otwórz Purchases.
  3. Stuknij Cancel Subscription i potwierdź.

Płatność przez App Store (iPhone)

  1. Otwórz aplikację Ustawienia na iPhonie i stuknij swoje imię i nazwisko.
  2. Stuknij Subscriptions.
  3. Wybierz Lose It! i stuknij Anuluj subskrypcję.

Płatność przez Google Play (Android)

  1. Otwórz Google Play i dotknij ikony profilu.
  2. Stuknij Payments & subscriptions, a następnie Subscriptions.
  3. Wybierz Lose It! i stuknij Anuluj subskrypcję.

Zamknięcie konta Lose It! anuluje subskrypcję opłacaną na stronie, ale nie tę kupioną przez Apple lub Google. Tę drugą anuluj w sklepie.

Jak usunąć konto Lose It!

Bezpośredni link

  1. Zaloguj się i otwórz stronę loseit.com/privacy/u/request-close/.
  2. Potwierdź, że chcesz zamknąć konto.

W aplikacji

  1. Otwórz Profile, następnie Manage i Lose It! Account.
  2. Stuknij Delete Account i potwierdź.

Lose It! usuwa dane sześć miesięcy po zamknięciu konta, którego nie można później przywrócić. Najpierw pobierz eksport. Wnioski dotyczące prywatności składa się na dsar.loseit.com.

Pytania

Czy mogę wyeksportować dane z Lose It! z aplikacji?

Pełny eksport można przeprowadzić w przeglądarce pod adresem loseit.com/export/data po zalogowaniu na my.loseit.com. W aplikacji można eksportować tylko pojedyncze własne cele.

Czy eksport z Lose It! jest darmowy?

W centrum pomocy Lose It! opisano pobieranie danych bez ograniczenia go do płatnego planu.

Który plik z Lose It! zaimportować do Calori?

Dziennik posiłków do swojego dziennika oraz plik z wagą z pomiarów. Pomiń dzienne podsumowanie, aby żaden dzień nie został uwzględniony dwukrotnie.

Czy zamknięcie konta Lose It! anuluje subskrypcję?

Tylko subskrypcję opłaconą na stronie internetowej. Subskrypcje z App Store i Google Play trzeba anulować w odpowiednim sklepie.

Źródła

Informacje sprawdzone na stronach pomocy, prywatności i warunków korzystania z usługi Lose It! w dniu listopad 2026. Nazwy menu mogą się zmieniać między wersjami aplikacji. Jeśli dana opcja jest już gdzie indziej, napisz do nas na support@calori.com.

Calori nie jest powiązane z Lose It!. Lose It! jest znakiem towarowym jego właściciela.

Calori i Lose It!: porównanie obu aplikacji

Aplikacja Calori Pobierz za darmo Zainstaluj