Jak wyeksportować swoje dane z Cronometer
Cronometer bezpłatnie eksportuje wszystkie surowe dane do pliku CSV ze strony: Więcej → Twoje konto → Eksportuj dane. Wybierz zakres dat oraz wpisy o jedzeniu, dzienne wartości odżywcze, dane o ciele, ćwiczenia lub notatki. W Calori dane liczbowe znajdziesz w pliku z dziennymi wartościami odżywczymi.
Eksport danych z Cronometer w skrócie
| Przycisk eksportu | Tak, na stronie |
|---|---|
| Wymagany plan | Bezpłatnie, także w ramach darmowego planu |
| Gdzie | cronometer.com w przeglądarce |
| Plik | CSV, osobny plik dla każdego rodzaju danych, dowolny zakres dat |
| Co zawiera | Produkty, dzienne podsumowania składników odżywczych, dane dotyczące ciała, aktywność fizyczna, notatki |
| Co Calori odczytuje | Dzienne podsumowania kalorii i składników odżywczych, pomiary masy ciała |
Jak wyeksportować swoje dane z Cronometer
Cronometer to jeden z nielicznych trackerów żywieniowych, który eksportuje wszystko w darmowym planie. Eksport jest dostępny na stronie, nie w aplikacji na telefon.
Od lipca 2026 r. plik z wpisami żywieniowymi zawiera każdy produkt wraz z ilością i godziną, ale bez informacji o składnikach odżywczych. Plik z dziennym podsumowaniem żywienia zachowuje pełne sumy dla każdego dnia. Przepisów nie da się wyeksportować zbiorczo, więc zapisz te, które chcesz zachować.
Na stronie cronometer.com
- Zaloguj się na cronometer.com w przeglądarce.
- Otwórz More, następnie Your Account, a potem Export Data.
- Wybierz zakres dat i rodzaj danych: dzienne informacje o odżywianiu, wpisy dotyczące jedzenia i przepisów, dane biometryczne, ćwiczenia lub notatki.
- Pobierz plik CSV, a potem powtórz te czynności dla każdego rodzaju danych.
Przenieś historię z Cronometer do Calori
- Jeśli eksport otrzymasz jako plik ZIP, najpierw go rozpakuj. Calori odczytuje pliki CSV pojedynczo.
- W aplikacji Calori otwórz Ustawienia → Eksport i import danych i wybierz kartę Importuj.
- Stuknij Wybierz plik i wskaż plik CSV. Calori rozpozna kolumny i pokaże podgląd: liczbę wpisów, dni oraz znalezione składniki odżywcze.
- Sprawdź podgląd i potwierdź. Wcześniej nic nie zostanie zapisane, a zaimportowanie tego samego pliku dwa razy nie utworzy duplikatów.
Zaimportuj plik z dziennym zestawieniem wartości odżywczych — każdy dzień będzie osobnym wpisem z kaloriami i składnikami odżywczymi. Następnie zaimportuj plik z danymi pomiarowymi, aby przenieść pomiary masy ciała.
Pomiń plik z wpisami o jedzeniu. Bez informacji o składnikach odżywczych zawiera tylko nazwy produktów, a zaimportowany obok dziennych podsumowań sprawiłby, że każdy dzień pojawiłby się dwa razy.
Calori importuje wpisy o produktach wraz z kaloriami i składnikami odżywczymi, a także dane o ciele, takie jak masa ciała, poziom tkanki tłuszczowej, obwód talii, liczba kroków i sen. Ćwiczenia i spalone kalorie nie zostaną przeniesione. Plik PDF można zachować jako zapis, ale żadna aplikacja nie odczyta z niego danych.
Jak anulować subskrypcję Cronometer
Anuluj subskrypcję tam, gdzie zapłacono. Płatne funkcje będą dostępne do końca opłaconego okresu.
Płatność na cronometer.com
- Zaloguj się na cronometer.com, wybierz „Więcej”, a następnie „Konto”.
- Otwórz Subscriptions i wybierz Do Not Auto-Renew.
Płatność przez App Store (iPhone)
- Otwórz aplikację Ustawienia na iPhonie i stuknij swoje imię i nazwisko.
- Stuknij Subscriptions.
- Wybierz Cronometer i stuknij Anuluj subskrypcję.
Płatność przez Google Play (Android)
- Otwórz Google Play i dotknij ikony profilu.
- Stuknij Payments & subscriptions, a następnie Subscriptions.
- Wybierz Cronometer i stuknij Anuluj subskrypcję.
Usunięcie aplikacji lub konta nie anuluje subskrypcji z App Store ani Google Play. Najpierw anuluj ją w sklepie.
Jak usunąć konto Cronometer
W aplikacji
- Otwórz More, a następnie Account i Account Data.
- Stuknij Delete Account i potwierdź.
Na stronie cronometer.com
- Otwórz Account, a następnie Account Data.
- Wybierz Usuń konto i potwierdź.
Usunięcie następuje od razu i nie można go cofnąć. Najpierw pobierz wszystkie potrzebne pliki. Pytania dotyczące prywatności kieruj na privacy@cronometer.com.
Pytania
Czy eksport danych z Cronometer jest darmowy?
Tak. Każde konto, także bezpłatne, może wyeksportować wszystkie surowe dane do pliku CSV ze strony internetowej.
Czy mogę wyeksportować dane z Cronometer w aplikacji?
Nie. Eksport znajdziesz na cronometer.com: More → Your Account → Export Data. Możesz też otworzyć tę stronę w przeglądarce na telefonie.
Dlaczego w eksporcie wpisów o jedzeniu z Cronometer nie ma informacji o składnikach odżywczych?
W lipcu 2026 r. Cronometer usunął z tego pliku wartości odżywcze dla poszczególnych produktów. Eksport dziennych wartości odżywczych nadal zawiera pełne podsumowanie każdego dnia.
Źródła
Informacje sprawdzone na stronach pomocy, prywatności i warunków korzystania z usługi Cronometer w dniu listopad 2026. Nazwy menu mogą się zmieniać między wersjami aplikacji. Jeśli dana opcja jest już gdzie indziej, napisz do nas na support@calori.com.
- support.cronometer.com/hc/en-us/articles/360018760151-Account-Settings
- support.cronometer.com/hc/en-us/articles/360028026971-Subscription-Types
- support.cronometer.com/hc/en-us/articles/360028873772-How-do-I-cancel-my-Gold-Subscription-purchased-via-the-Cronometer-website
- support.cronometer.com/hc/en-us/articles/360019870072-Mobile-Account
Calori nie jest powiązane z Cronometer. Cronometer jest znakiem towarowym jego właściciela.
