Jak wyeksportować swoje dane z Lifesum
Na stronie Lifesum, lifesum.com/account/export-data, możesz wyeksportować dane o jedzeniu tylko z ostatnich siedmiu dni. Aby otrzymać pełną historię (jedzenie, ćwiczenia, pomiary wagi i ciała oraz przepisy), napisz do pomocy Lifesum z aplikacji lub z adresu e-mail przypisanego do konta. Anuluj subskrypcję co najmniej trzy dni przed jej odnowieniem.
Eksport danych z Lifesum w skrócie
| Przycisk eksportu | Tylko ostatnie siedem dni, na stronie |
|---|---|
| Wymagany plan | Lifesum nie podaje tej informacji |
| Gdzie | lifesum.com lub support@lifesum.com, aby poprosić o pełną historię |
| Plik | Nie opublikowano informacji; pełną historię otrzymasz od obsługi |
| Co zawiera | Produkty, aktywność fizyczna, tkanka tłuszczowa, wymiary, pomiary masy ciała, przepisy |
| Co Calori odczytuje | Dowolny plik CSV: produkty z kaloriami i składnikami odżywczymi, pomiary masy ciała i poziom tkanki tłuszczowej |
Jak wyeksportować swoje dane z Lifesum
Lifesum oferuje dwie możliwości. Eksport na stronie, dostępny w wersji beta, obejmuje dane o jedzeniu z ostatnich siedmiu dni. Starsze dane otrzymasz od pomocy Lifesum — wystarczy poprosić o pełną historię.
Lifesum nie podaje formatu pliku ani czasu oczekiwania na odpowiedź pomocy, więc poproś w wiadomości o plik CSV.
Ostatnie siedem dni, na stronie
- Zaloguj się na lifesum.com.
- Otwórz lifesum.com/account/export-data i pobierz plik.
Pełna historia — na prośbę do pomocy technicznej
- Skontaktuj się z pomocą przez aplikację albo napisz na support@lifesum.com z adresu e-mail przypisanego do konta.
- Poproś o całą historię w pliku CSV (posiłki, ćwiczenia, poziom tkanki tłuszczowej, pomiary, pomiary masy ciała i przepisy).
- Pobierz pliki z odpowiedzi.
Przenieś historię z Lifesum do Calori
- Jeśli eksport otrzymasz jako plik ZIP, najpierw go rozpakuj. Calori odczytuje pliki CSV pojedynczo.
- W aplikacji Calori otwórz Ustawienia → Eksport i import danych i wybierz kartę Importuj.
- Stuknij Wybierz plik i wskaż plik CSV. Calori rozpozna kolumny i pokaże podgląd: liczbę wpisów, dni oraz znalezione składniki odżywcze.
- Sprawdź podgląd i potwierdź. Wcześniej nic nie zostanie zapisane, a zaimportowanie tego samego pliku dwa razy nie utworzy duplikatów.
Najpierw zaimportuj plik dziennika jedzenia, a potem pomiary masy ciała i wymiary ciała. Jeśli dział pomocy prześle plik w innym formacie niż CSV, zachowaj go na pamiątkę i zacznij od nowa zapisywać jedzenie w Calori.
Calori importuje wpisy o produktach wraz z kaloriami i składnikami odżywczymi, a także dane o ciele, takie jak masa ciała, poziom tkanki tłuszczowej, obwód talii, liczba kroków i sen. Ćwiczenia i spalone kalorie nie zostaną przeniesione. Plik PDF można zachować jako zapis, ale żadna aplikacja nie odczyta z niego danych.
Jak anulować subskrypcję Lifesum
Lifesum prosi o anulowanie subskrypcji co najmniej trzy dni przed datą odnowienia. Anuluj ją tam, gdzie za nią płacisz.
Płatność przez App Store (iPhone)
- Otwórz aplikację Ustawienia na iPhonie i stuknij swoje imię i nazwisko.
- Stuknij Subscriptions.
- Wybierz Lifesum i stuknij Anuluj subskrypcję.
Płatność przez Google Play (Android)
- Otwórz Google Play i dotknij ikony profilu.
- Stuknij Payments & subscriptions, a następnie Subscriptions.
- Wybierz Lifesum i stuknij Anuluj subskrypcję.
Płatność na lifesum.com
- Zaloguj się na lifesum.com i otwórz Manage Subscription.
- Wybierz Anuluj subskrypcję i potwierdź.
Płatność po kliknięciu reklamy na Instagramie lub Facebooku (Paddle)
- Przejdź na paddle.net i wybierz opcję wyszukania zakupu.
- Wpisz adres e-mail użyty przy płatności i anuluj subskrypcję za pomocą linku, który wyśle Paddle.
Usunięcie aplikacji lub konta Lifesum nie anuluje subskrypcji. Najpierw ją anuluj, a potem usuń aplikację lub konto.
Jak usunąć konto Lifesum
W aplikacji
- Otwórz Profile, następnie Settings i Account Settings.
- Stuknij Delete Account i potwierdź.
Na stronie internetowej
- Zaloguj się na lifesum.com i otwórz Profile.
- Wybierz Usuń konto i potwierdź.
Usunięcia nie można cofnąć. Zanim usuniesz konto, poczekaj, aż pomoc prześle Ci pełną historię.
Pytania
Czy mogę wyeksportować całą historię z Lifesum?
Nie możesz zrobić tego samodzielnie — strona pozwala wyeksportować dane z ostatnich siedmiu dni. Poproś obsługę o pełną historię w formacie CSV.
Kiedy anulować Lifesum?
Co najmniej trzy dni przed odnowieniem, w App Store, Google Play, na lifesum.com lub przez Paddle — zależnie od tego, gdzie płacisz.
Czy usunięcie Lifesum anuluje subskrypcję?
Nie. Usunięcie aplikacji lub konta nie anuluje subskrypcji. Najpierw ją anuluj.
Źródła
Informacje sprawdzone na stronach pomocy, prywatności i warunków korzystania z usługi Lifesum w dniu listopad 2026. Nazwy menu mogą się zmieniać między wersjami aplikacji. Jeśli dana opcja jest już gdzie indziej, napisz do nas na support@calori.com.
- help.lifesum.com/en/article/how-can-i-export-my-nutritional-information-1es3b9v
- help.lifesum.com/en/article/cancel-subscription-x0r9op
- help.lifesum.com/en/article/account-deletion-13jyggn
Calori nie jest powiązane z Lifesum. Lifesum jest znakiem towarowym jego właściciela.
