Alamin ang laman ng plato mo
Veal, shortloin, raw
Calories at mga nutrisyon
159
calorieskcal bawat 100 g
Protina21 g
Carbs0 g
Taba8.2 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 159 kcal —
- Protina 21 g 43%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Taba 8.2 g 11%
- Saturated fat 3.2 g 16%
- Hibla 0 g 0%
- Asukal 0 g —
- Sodium 49.3 mg 2%
- Cholesterol 60.3 mg 20%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 0 µg 0%
- Bitamina C 0 mg 0%
- Bitamina D 0.44 µg 2%
- Bitamina E 0.12 mg 1%
- Bitamina K 31.8 µg 27%
- Thiamin (B1) 0.04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0.19 mg 15%
- Niacin (B3) 6 mg 38%
- Pantothenic acid (B5) 2.6 mg 52%
- Bitamina B6 0.2 mg 12%
- Biotin (B7) 2.4 µg 8%
- Folate (B9) 9.4 µg 2%
- Bitamina B12 1.1 µg 47%
- Choline 98.9 mg 18%
Mga mineral
- Calcium 4.5 mg 0%
- Iron 1.2 mg 7%
- Magnesium 20.5 mg 5%
- Phosphorus 185 mg 15%
- Potassium 358 mg 8%
- Zinc 3.2 mg 29%
- Copper 0.06 mg 6%
- Manganese 0 mg 0%
- Selenium 9 µg 16%
- Iodine 0 µg 0%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 159 | 21 g | 0 g | 8.2 g |
| 50 g | 50 g | 79 | 11 g | 0 g | 4.1 g |
| 150 g | 150 g | 238 | 32 g | 0 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 318 | 43 g | 0 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 397 | 53 g | 0 g | 21 g |
Mga kahawig na pagkain
- Veal thin fat121 kcal / 100 g
- Veal medium fat182 kcal / 100 g
- Lamb loin247 kcal / 100 g
- Beef tenderloin138 kcal / 100 g
- Beef striploin "cap off"168 kcal / 100 g
- Sirloin ng bakapayat at mataba, hilaw152 kcal / 100 g
- Pork loin106 kcal / 100 g
- Fillet ng batang bakahilaw101 kcal / 100 g
- Tenderloin ng karne ng bakahilaw111 kcal / 100 g
- Vitela lombo cru148 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Veal, shortloin, raw
Ilang calories ang nasa 100 g ng Veal, shortloin, raw?
Ang 100 g ng Veal, shortloin, raw ay may 159 kcal, 21 g na protina, 0 g na carbohydrate at 8.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Veal, shortloin, raw?
Ang 50 g ng Veal, shortloin, raw ay may 79 kcal, 11 g na protina, 0 g na carbohydrate at 4.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Veal, shortloin, raw?
Ang 150 g ng Veal, shortloin, raw ay may 238 kcal, 32 g na protina, 0 g na carbohydrate at 12 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Veal, shortloin, raw?
Ang 200 g ng Veal, shortloin, raw ay may 318 kcal, 43 g na protina, 0 g na carbohydrate at 16 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Veal, shortloin, raw?
Ang 250 g ng Veal, shortloin, raw ay may 397 kcal, 53 g na protina, 0 g na carbohydrate at 21 g na taba.
Pinagmulan: Frida (Denmark) 1756 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
