Alamin ang laman ng plato mo
Vanilla sandwich cookies
Calories at mga nutrisyon
na may palamuting krema, mababa sa taba
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 423 kcal —
- Protina 4.2 g 8%
- Carbohydrate 76 g 28%
- Taba 10 g 13%
- Saturated fat 3.2 g 16%
- Hibla 2.1 g 8%
- Asukal 38 g —
- Sodium 354 mg 15%
- Cholesterol 0 mg 0%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 0 µg 0%
- Bitamina C 0 mg 0%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Bitamina E 1.3 mg 9%
- Bitamina K 2.6 µg 2%
- Thiamin (B1) 0.4 mg 34%
- Riboflavin (B2) 0.27 mg 21%
- Niacin (B3) 3 mg 19%
- Bitamina B6 0.03 mg 1%
- Folate (B9) 93 µg 23%
- Bitamina B12 0.01 µg 0%
- Choline 1.2 mg 0%
Mga mineral
- Calcium 42 mg 3%
- Iron 2.3 mg 13%
- Magnesium 12 mg 3%
- Phosphorus 60 mg 5%
- Potassium 104 mg 2%
- Zinc 0.37 mg 3%
- Copper 0.08 mg 9%
- Selenium 17.6 µg 32%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 423 | 4.2 g | 76 g | 10 g |
| 1 bahagi | 48 g | 203 | 2 g | 37 g | 5 g |
| 2 bahagi | 96 g | 406 | 4 g | 73 g | 10 g |
| ½ bahagi | 24 g | 102 | 1 g | 18 g | 2.5 g |
| 3 bahagi | 144 g | 609 | 6 g | 110 g | 15 g |
| 4 bahagi | 192 g | 812 | 8 g | 146 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 212 | 2.1 g | 38 g | 5.2 g |
| 150 g | 150 g | 635 | 6.3 g | 114 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 846 | 8.3 g | 152 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 1058 | 10 g | 190 g | 26 g |
Mga kahawig na pagkain
- Gluten-free na vanilla sandwich cookiesgluten-free, may palamnang crema493 kcal / 100 g
- Biscuit sandwich na banilyapuno ng cream, mababa ang taba423 kcal / 100 g
- Chocolate sandwich cookieswith creme filling, reduced fat436 kcal / 100 g
- Sandwich na cookies na may tsokolatepuno ng vanilla cream, mababa sa taba, komersyal444 kcal / 100 g
- Gluten-free na banilya sandwich cookiessage valley499 kcal / 100 g
- Sandwich na sorbetesmababa ang taba, banilya, may biskwit na lasang tsokolate186 kcal / 100 g
- Chocolate sandwich cookies para sa espesyal na diyetana may palamuting cream, para sa espesyal na diyeta461 kcal / 100 g
- Oatmeal sandwich cookiesmay palamnang crema398 kcal / 100 g
- Vanilla wafer cookiemas mababang taba441 kcal / 100 g
- Vanilla light ice cream sandwichbanilya, magaan, walang idinagdag na asukal200 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Vanilla sandwich cookies
Ilang calories ang nasa 100 g ng Vanilla sandwich cookies?
Ang 100 g ng Vanilla sandwich cookies ay may 423 kcal, 4.2 g na protina, 76 g na carbohydrate at 10 g na taba.
Ilang calories ang nasa 1 bahagi (48 g) ng Vanilla sandwich cookies?
Ang 1 bahagi (48 g) ng Vanilla sandwich cookies ay may 203 kcal, 2 g na protina, 37 g na carbohydrate at 5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 2 bahagi (96 g) ng Vanilla sandwich cookies?
Ang 2 bahagi (96 g) ng Vanilla sandwich cookies ay may 406 kcal, 4 g na protina, 73 g na carbohydrate at 10 g na taba.
Ilang calories ang nasa ½ bahagi (24 g) ng Vanilla sandwich cookies?
Ang ½ bahagi (24 g) ng Vanilla sandwich cookies ay may 102 kcal, 1 g na protina, 18 g na carbohydrate at 2.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 3 bahagi (144 g) ng Vanilla sandwich cookies?
Ang 3 bahagi (144 g) ng Vanilla sandwich cookies ay may 609 kcal, 6 g na protina, 110 g na carbohydrate at 15 g na taba.
Ilang calories ang nasa 4 bahagi (192 g) ng Vanilla sandwich cookies?
Ang 4 bahagi (192 g) ng Vanilla sandwich cookies ay may 812 kcal, 8 g na protina, 146 g na carbohydrate at 20 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Vanilla sandwich cookies?
Ang 50 g ng Vanilla sandwich cookies ay may 212 kcal, 2.1 g na protina, 38 g na carbohydrate at 5.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Vanilla sandwich cookies?
Ang 150 g ng Vanilla sandwich cookies ay may 635 kcal, 6.3 g na protina, 114 g na carbohydrate at 16 g na taba.
Pinagmulan: USDA FoodData Central 171868 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
