Alamin ang laman ng plato mo

Chocolate sandwich cookies para sa espesyal na diyeta

Calories at mga nutrisyon

na may palamuting cream, para sa espesyal na diyeta

461

calorieskcal bawat 100 g

Protina4.5 g

Carbs64 g

Taba22 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Calories 461 kcal —
Protina 4.5 g 9%
Carbohydrate 64 g 23%
Taba 22 g 28%
Saturated fat 4 g 20%
Hibla 4.1 g 15%
Asukal 20 g —
Sodium 342 mg 15%
Cholesterol 0 mg 0%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

Bitamina A 1 µg 0%
Bitamina C 0 mg 0%
Bitamina D 0 µg 0%
Bitamina E 1.6 mg 11%
Bitamina K 5.4 µg 5%
Thiamin (B1) 0.52 mg 44%
Riboflavin (B2) 0.29 mg 22%
Niacin (B3) 4 mg 25%
Pantothenic acid (B5) 0.36 mg 7%
Bitamina B6 0.03 mg 2%
Folate (B9) 62 µg 16%
Bitamina B12 0.04 µg 2%
Choline 9.8 mg 2%

Mga mineral

Calcium 98 mg 8%
Iron 4.7 mg 26%
Magnesium 26 mg 6%
Phosphorus 200 mg 16%
Potassium 295 mg 6%
Zinc 0.58 mg 5%
Copper 0.22 mg 24%
Manganese 0.4 mg 18%
Selenium 3.7 µg 7%

Calories kada serving

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	461	4.5 g	64 g	22 g
1 bahagi	28.4 g	131	1.3 g	18 g	6.3 g
2 bahagi	56.7 g	261	2.6 g	36 g	13 g
½ bahagi	14.2 g	65	0.6 g	9.1 g	3.1 g
3 bahagi	85.1 g	392	3.8 g	54 g	19 g
4 bahagi	113.4 g	523	5.1 g	73 g	25 g
50 g	50 g	231	2.3 g	32 g	11 g
150 g	150 g	692	6.8 g	96 g	33 g
200 g	200 g	922	9 g	128 g	44 g
250 g	250 g	1153	11 g	160 g	55 g

Mga kahawig na pagkain

Mga tanong tungkol sa Chocolate sandwich cookies para sa espesyal na diyeta

Ilang calories ang nasa 100 g ng Chocolate sandwich cookies para sa espesyal na diyeta?

Ang 100 g ng Chocolate sandwich cookies para sa espesyal na diyeta ay may 461 kcal, 4.5 g na protina, 64 g na carbohydrate at 22 g na taba.

Ilang calories ang nasa 1 bahagi (28.4 g) ng Chocolate sandwich cookies para sa espesyal na diyeta?

Ang 1 bahagi (28.4 g) ng Chocolate sandwich cookies para sa espesyal na diyeta ay may 131 kcal, 1.3 g na protina, 18 g na carbohydrate at 6.3 g na taba.

Ilang calories ang nasa 2 bahagi (56.7 g) ng Chocolate sandwich cookies para sa espesyal na diyeta?

Ang 2 bahagi (56.7 g) ng Chocolate sandwich cookies para sa espesyal na diyeta ay may 261 kcal, 2.6 g na protina, 36 g na carbohydrate at 13 g na taba.

Ilang calories ang nasa ½ bahagi (14.2 g) ng Chocolate sandwich cookies para sa espesyal na diyeta?

Ang ½ bahagi (14.2 g) ng Chocolate sandwich cookies para sa espesyal na diyeta ay may 65 kcal, 0.6 g na protina, 9.1 g na carbohydrate at 3.1 g na taba.

Ilang calories ang nasa 3 bahagi (85.1 g) ng Chocolate sandwich cookies para sa espesyal na diyeta?

Ang 3 bahagi (85.1 g) ng Chocolate sandwich cookies para sa espesyal na diyeta ay may 392 kcal, 3.8 g na protina, 54 g na carbohydrate at 19 g na taba.

Ilang calories ang nasa 4 bahagi (113.4 g) ng Chocolate sandwich cookies para sa espesyal na diyeta?

Ang 4 bahagi (113.4 g) ng Chocolate sandwich cookies para sa espesyal na diyeta ay may 523 kcal, 5.1 g na protina, 73 g na carbohydrate at 25 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Chocolate sandwich cookies para sa espesyal na diyeta?

Ang 50 g ng Chocolate sandwich cookies para sa espesyal na diyeta ay may 231 kcal, 2.3 g na protina, 32 g na carbohydrate at 11 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Chocolate sandwich cookies para sa espesyal na diyeta?

Ang 150 g ng Chocolate sandwich cookies para sa espesyal na diyeta ay may 692 kcal, 6.8 g na protina, 96 g na carbohydrate at 33 g na taba.

Pinagmulan: USDA FoodData Central 172733 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla