Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 253 kcal —
  • Protina 36 g 71%
  • Carbohydrate 14 g 5%
  • Taba 1.5 g 2%
  • Saturated fat 0.2 g 1%
  • Hibla 20 g 70%
  • Asukal 0 g —
  • Sodium 52 mg 2%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina A 0 µg 0%
  • Bitamina C 0 mg 0%
  • Bitamina D 0 µg 0%
  • Bitamina E 0 mg 0%
  • Bitamina K 0 µg 0%
  • Thiamin (B1) 2.3 mg 194%
  • Riboflavin (B2) 4 mg 308%
  • Niacin (B3) 36 mg 225%
  • Pantothenic acid (B5) 11 mg 220%
  • Bitamina B6 2 mg 118%
  • Biotin (B7) 200 µg 667%
  • Folate (B9) 4000 µg 1000%
  • Bitamina B12 0 µg 0%
  • Choline 32 mg 6%

Mga mineral

  • Calcium 44 mg 3%
  • Iron 16.1 mg 89%
  • Magnesium 230 mg 55%
  • Phosphorus 1290 mg 103%
  • Potassium 2000 mg 43%
  • Zinc 8 mg 73%
  • Copper 5 mg 556%
  • Selenium 3.3 µg 6%
  • Iodine 10 µg 7%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g25336 g14 g1.5 g
50 g50 g12618 g7.2 g0.8 g
150 g150 g37953 g22 g2.3 g
200 g200 g50571 g29 g3 g
250 g250 g63189 g36 g3.8 g

Mga tanong tungkol sa Tuyong lebadura

Ilang calories ang nasa 100 g ng Tuyong lebadura?

Ang 100 g ng Tuyong lebadura ay may 253 kcal, 36 g na protina, 14 g na carbohydrate at 1.5 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Tuyong lebadura?

Ang 50 g ng Tuyong lebadura ay may 126 kcal, 18 g na protina, 7.2 g na carbohydrate at 0.8 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Tuyong lebadura?

Ang 150 g ng Tuyong lebadura ay may 379 kcal, 53 g na protina, 22 g na carbohydrate at 2.3 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Tuyong lebadura?

Ang 200 g ng Tuyong lebadura ay may 505 kcal, 71 g na protina, 29 g na carbohydrate at 3 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Tuyong lebadura?

Ang 250 g ng Tuyong lebadura ay may 631 kcal, 89 g na protina, 36 g na carbohydrate at 3.8 g na taba.

Pinagmulan: Frida (Denmark) 1199 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla