Alamin ang laman ng plato mo

Tuyong cereal na mataas ang protina na may mansanas at kahel para sa sanggol

Calories at mga nutrisyon

374

calorieskcal bawat 100 g

Protina25 g

Carbs51 g

Taba6.5 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Calories 374 kcal —
Protina 25 g 51%
Carbohydrate 51 g 18%
Taba 6.5 g 8%
Saturated fat 1 g 5%
Hibla 7.1 g 25%
Sodium 104 mg 5%
Cholesterol 0 mg 0%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

Bitamina A 3 µg 0%
Bitamina C 3.1 mg 3%
Thiamin (B1) 3.8 mg 316%
Riboflavin (B2) 4.3 mg 333%
Niacin (B3) 23.8 mg 149%
Bitamina B6 0.35 mg 21%
Folate (B9) 190 µg 48%
Bitamina B12 0.3 µg 13%

Mga mineral

Calcium 751 mg 58%
Iron 47.5 mg 264%
Magnesium 159 mg 38%
Phosphorus 539 mg 43%
Potassium 1330 mg 28%
Zinc 2.7 mg 25%
Copper 0.96 mg 107%
Selenium 28.3 µg 51%

Calories kada serving

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	374	25 g	51 g	6.5 g
1 bahagi	2.4 g	9	0.6 g	1.2 g	0.2 g
2 bahagi	4.8 g	18	1.2 g	2.4 g	0.3 g
½ bahagi	1.2 g	4	0.3 g	0.6 g	0.1 g
3 bahagi	7.2 g	27	1.8 g	3.6 g	0.5 g
4 bahagi	9.6 g	36	2.4 g	4.8 g	0.6 g
50 g	50 g	187	13 g	25 g	3.3 g
150 g	150 g	561	38 g	76 g	9.8 g
200 g	200 g	748	51 g	101 g	13 g
250 g	250 g	935	64 g	126 g	16 g

Mga kahawig na pagkain

Mga tanong tungkol sa Tuyong cereal na mataas ang protina na may mansanas at kahel para sa sanggol

Ilang calories ang nasa 100 g ng Tuyong cereal na mataas ang protina na may mansanas at kahel para sa sanggol?

Ang 100 g ng Tuyong cereal na mataas ang protina na may mansanas at kahel para sa sanggol ay may 374 kcal, 25 g na protina, 51 g na carbohydrate at 6.5 g na taba.

Ilang calories ang nasa 1 bahagi (2.4 g) ng Tuyong cereal na mataas ang protina na may mansanas at kahel para sa sanggol?

Ang 1 bahagi (2.4 g) ng Tuyong cereal na mataas ang protina na may mansanas at kahel para sa sanggol ay may 9 kcal, 0.6 g na protina, 1.2 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 2 bahagi (4.8 g) ng Tuyong cereal na mataas ang protina na may mansanas at kahel para sa sanggol?

Ang 2 bahagi (4.8 g) ng Tuyong cereal na mataas ang protina na may mansanas at kahel para sa sanggol ay may 18 kcal, 1.2 g na protina, 2.4 g na carbohydrate at 0.3 g na taba.

Ilang calories ang nasa ½ bahagi (1.2 g) ng Tuyong cereal na mataas ang protina na may mansanas at kahel para sa sanggol?

Ang ½ bahagi (1.2 g) ng Tuyong cereal na mataas ang protina na may mansanas at kahel para sa sanggol ay may 4 kcal, 0.3 g na protina, 0.6 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.

Ilang calories ang nasa 3 bahagi (7.2 g) ng Tuyong cereal na mataas ang protina na may mansanas at kahel para sa sanggol?

Ang 3 bahagi (7.2 g) ng Tuyong cereal na mataas ang protina na may mansanas at kahel para sa sanggol ay may 27 kcal, 1.8 g na protina, 3.6 g na carbohydrate at 0.5 g na taba.

Ilang calories ang nasa 4 bahagi (9.6 g) ng Tuyong cereal na mataas ang protina na may mansanas at kahel para sa sanggol?

Ang 4 bahagi (9.6 g) ng Tuyong cereal na mataas ang protina na may mansanas at kahel para sa sanggol ay may 36 kcal, 2.4 g na protina, 4.8 g na carbohydrate at 0.6 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Tuyong cereal na mataas ang protina na may mansanas at kahel para sa sanggol?

Ang 50 g ng Tuyong cereal na mataas ang protina na may mansanas at kahel para sa sanggol ay may 187 kcal, 13 g na protina, 25 g na carbohydrate at 3.3 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Tuyong cereal na mataas ang protina na may mansanas at kahel para sa sanggol?

Ang 150 g ng Tuyong cereal na mataas ang protina na may mansanas at kahel para sa sanggol ay may 561 kcal, 38 g na protina, 76 g na carbohydrate at 9.8 g na taba.

Pinagmulan: USDA FoodData Central 170973 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla