Alamin ang laman ng plato mo

Tilapia

Calories at mga nutrisyon

inihanda nang walang taba

128

calorieskcal bawat 100 g

Protina26 g

Carbs0 g

Taba2.7 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Taba
100 g	100 g	128	26 g	2.7 g
50 g	50 g	64	13 g	1.4 g
150 g	150 g	192	39 g	4.1 g
200 g	200 g	256	52 g	5.4 g
250 g	250 g	320	66 g	6.8 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Tilapia?

Ang 100 g ng Tilapia ay may 128 kcal, 26 g na protina, 0 g na carbohydrate at 2.7 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Tilapia?

Ang 50 g ng Tilapia ay may 64 kcal, 13 g na protina, 0 g na carbohydrate at 1.4 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Tilapia?

Ang 150 g ng Tilapia ay may 192 kcal, 39 g na protina, 0 g na carbohydrate at 4.1 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Tilapia?

Ang 200 g ng Tilapia ay may 256 kcal, 52 g na protina, 0 g na carbohydrate at 5.4 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Tilapia?

Ang 250 g ng Tilapia ay may 320 kcal, 66 g na protina, 0 g na carbohydrate at 6.8 g na taba.

Pinagmulan: NEVO (Netherlands) 3071 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla