Alamin ang laman ng plato mo
Tarts ng jam
Calories at mga nutrisyon
gawang bahay
382
calorieskcal bawat 100 g
Protina3.4 g
Carbs58 g
Taba17 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 382 kcal —
- Protina 3.4 g 7%
- Carbohydrate 58 g 21%
- Taba 17 g 22%
- Saturated fat 6.3 g 31%
- Asukal 37 g —
- Sodium 135 mg 6%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina C 6 mg 7%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Bitamina E 1.7 mg 12%
- Thiamin (B1) 0.05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0.01 mg 1%
- Niacin (B3) 0.4 mg 3%
- Pantothenic acid (B5) 0.21 mg 4%
- Bitamina B6 0.02 mg 1%
- Biotin (B7) 1 µg 3%
- Folate (B9) 3 µg 1%
- Bitamina B12 0 µg 0%
Mga mineral
- Calcium 49 mg 4%
- Iron 0.64 mg 4%
- Magnesium 8 mg 2%
- Phosphorus 33 mg 3%
- Potassium 75 mg 2%
- Zinc 0.2 mg 2%
- Copper 0.01 mg 1%
- Manganese 0.22 mg 10%
- Selenium 2 µg 4%
- Iodine 4 µg 3%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 382 | 3.4 g | 58 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 191 | 1.7 g | 29 g | 8.4 g |
| 150 g | 150 g | 573 | 5.1 g | 87 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 764 | 6.8 g | 116 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 955 | 8.5 g | 145 g | 42 g |
Mga kahawig na pagkain
Mga tanong tungkol sa Tarts ng jam
Ilang calories ang nasa 100 g ng Tarts ng jam?
Ang 100 g ng Tarts ng jam ay may 382 kcal, 3.4 g na protina, 58 g na carbohydrate at 17 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Tarts ng jam?
Ang 50 g ng Tarts ng jam ay may 191 kcal, 1.7 g na protina, 29 g na carbohydrate at 8.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Tarts ng jam?
Ang 150 g ng Tarts ng jam ay may 573 kcal, 5.1 g na protina, 87 g na carbohydrate at 25 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Tarts ng jam?
Ang 200 g ng Tarts ng jam ay may 764 kcal, 6.8 g na protina, 116 g na carbohydrate at 34 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Tarts ng jam?
Ang 250 g ng Tarts ng jam ay may 955 kcal, 8.5 g na protina, 145 g na carbohydrate at 42 g na taba.
Pinagmulan: CoFID (UK) 11-1085 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
