Alamin ang laman ng plato mo
Jam tart
Calories at mga nutrisyon
tingi
353
calorieskcal bawat 100 g
Protina3.2 g
Carbs58 g
Taba14 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 353 kcal —
- Protina 3.2 g 6%
- Carbohydrate 58 g 21%
- Taba 14 g 17%
- Saturated fat 5.5 g 28%
- Hibla 1.4 g 5%
- Asukal 32 g —
- Sodium 26 mg 1%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 14 µg 2%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Bitamina E 2.3 mg 15%
- Thiamin (B1) 0.06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0.01 mg 1%
- Niacin (B3) 0.6 mg 4%
- Pantothenic acid (B5) 0.1 mg 2%
- Bitamina B6 0.03 mg 2%
- Folate (B9) 5 µg 1%
- Bitamina B12 0 µg 0%
Mga mineral
- Calcium 22 mg 2%
- Iron 0.27 mg 2%
- Magnesium 6 mg 1%
- Phosphorus 27 mg 2%
- Potassium 68 mg 1%
- Manganese 0.25 mg 11%
- Selenium 2 µg 4%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 353 | 3.2 g | 58 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 177 | 1.6 g | 29 g | 6.8 g |
| 150 g | 150 g | 530 | 4.8 g | 87 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 706 | 6.4 g | 116 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 883 | 8 g | 146 g | 34 g |
Mga kahawig na pagkain
Mga tanong tungkol sa Jam tart
Ilang calories ang nasa 100 g ng Jam tart?
Ang 100 g ng Jam tart ay may 353 kcal, 3.2 g na protina, 58 g na carbohydrate at 14 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Jam tart?
Ang 50 g ng Jam tart ay may 177 kcal, 1.6 g na protina, 29 g na carbohydrate at 6.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Jam tart?
Ang 150 g ng Jam tart ay may 530 kcal, 4.8 g na protina, 87 g na carbohydrate at 20 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Jam tart?
Ang 200 g ng Jam tart ay may 706 kcal, 6.4 g na protina, 116 g na carbohydrate at 27 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Jam tart?
Ang 250 g ng Jam tart ay may 883 kcal, 8 g na protina, 146 g na carbohydrate at 34 g na taba.
Pinagmulan: CoFID (UK) 11-846 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
